6 thói quen tốt giúp da không bao giờ bị khô trong mùa đông

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi namnguyenle, 30/5/16.

  1. namnguyenle

    namnguyenle Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    11/11/14
    Bài viết:
    56
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Thời tiết lạnh giá mùa đông luôn là kẻ thù với làn da, đặc biệt là da khô và da nhạy cảm. Nếu không chăm sóc đúng cách cũng như bảo vệ cẩn thận, rất dễ dàng khiến da bị nứt nẻ, khô ráp… lâu dần sẽ xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.

    >>Xem thêm: kem dưỡng da dành cho tuổi 40

    Trong mùa đông này, chỉ cần áp dụng linh hoạt 7 thói quen tốt dưới đây chắc chắn làn da bạn luôn mềm mượt và khỏe mạnh.

    1. Tẩy tế bào chết cho da

    [​IMG]
    Tẩy tế bào chết thường xuyên để da luôn sạch sẽ và mịn màng

    Lớp tế bào chế sẽ làm cho làn da bạn thêm khô sần, nứt nẻ, bong tróc và kém mịn mạng. Vì vậy, vào mùa đông bạn nên chú trọng đến việc tẩy tế bào chết, tốt nhất nên duy trì đều đặn mỗi tuần 1 lần đối với da khô và da nhạy cảm, còn các loại da khác thì 2 lần/ tuần, để da luôn sạch sẽ và mịn màng.

    Ngoài việc dùng kem tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng hỗn hợp đường + dầu oliu, dầu dừa + bã cà phê, bột yến mạch + mật ong…Chú ý, khi tẩy tế bào chết cần nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh.

    2. Sử dụng kem dưỡng ẩm

    Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước quan trọng nhất mà bạn tuyệt đối không được bỏ qua mỗi khi đông đến, nhất là những ai sở hữu làn da khô. Với thành phần bào chế theo công thức đặc biệt, dòng sản phẩm này sẽ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, bổ sung độ ẩm thiết yếu cho da và tạo lớp màng bảo vệ da không bị mất nước.

    Nhằm đảm bảo an toàn bạn chỉ nên mua kem dưỡng ẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần chiết xuất từ thiên nhiên và có nhiều người tin tưởng lựa chọn. Đồng thời, cần làm sạch da trước khi sử dụng và thoa một lượng vừa đủ.

    3. Thay đổi sữa rửa mặt và xà phòng

    [​IMG]
    Xà phòng có tính dưỡng ẩm cao và thành phần chứa dầu

    Vào những ngày đông, làn da rất dễ bị mất nước khi phải chống chọi liên tục với tiết trời hanh khô. Do đó, loại sữa rửa mặt và xà phòng bạn sử dụng trong ngày nắng nóng, chắc chắc sẽ làm làn da trở nên tồi tệ, khô sần và bong tróc hơn.

    Vì vậy, điều bạn nhất thiết phải làm lúc này là cần chuyển sang các loại sữa rửa mặt và xà phòng có tính dưỡng ẩm cao và thành phần chứa dầu, giúp cho da được sạch sẽ mà không bị khô.

    >>Xem thêm: kem chống lão hóa cho tuổi 30

    4. Tắm với nước ấm

    Mùa đông chị em thường tắm bằng nước nóng bởi ngại lạnh và giúp ngăn ngừa cảm cúm, nhưng ít ai biết rằng việc làm này là đã trực tiếp tước đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên trên da, khiến da bị khô hơn.

    Thế nên, thay vì tắm bằng nước nóng bạn hãy tắm với nước có nhiệt độ vừa đủ ấm, khoảng 37 độ và trong mỗi lần tắm chỉ duy trì khoảng 15 phút. Tránh tắm quá lâu, vừa dễ bệnh vừa không tốt với làn da.

    5. Bổ sung thêm nhiều chất béo tốt vào chế độ ăn

    [​IMG]
    Đừng quên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày nhiều thực phẩm chứa axit béo, omega-3

    Bên cạnh đó, để duy trì độ ẩm cho da từ bên trong bạn đừng quên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày nhiều thực phẩm chứa axit béo, omega-3, lycopene… như dầu oliu, cá hồi, bơ, dầu mè, rau bina, đậu… Những loại thực phẩm này sẽ có tác dụng giữ cho làn da của bạn mịn màng, tránh tình trạng thô ráo, nứt nẻ, duy trì độ đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa da, sự xuất hiện của nếp nhăn bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do.

    6. Đắp mặt nạ buổi tối

    Cứ đều đặn mỗi tuần 3 lần, vào buổi tối bạn nên đắp mặt nạ cho da. Mặt nạ cung cấp lượng nước thiết yếu cùng hàng loạt chất dinh dưỡng, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, mượt mà, tăng cường sức đề kháng, giúp tế bào da tự phục hồi và giữ cho làn da của bạn trông đẹp hơn.

    Lưu ý, với da khô bạn cần lựa chọn loại mặt nạ có thành phần chứa tinh dầu và nhiều nước, nhằm mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

    >>Xem thêm: kem dưỡng da trị vết thâm
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    6 thói quen tốt giúp da không bao giờ bị khô trong mùa đông

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN