Ăn gì chống lão hóa hiệu quả

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi nguyenvutuankiet, 3/10/16.

  1. nguyenvutuankiet

    nguyenvutuankiet Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    27/7/15
    Bài viết:
    352
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Rất nhiều chị em đều có cùng thắc mắc ngoài sử dụng kem dưỡng da chống lão hóa bright dr để ngăn ngừa lão hóa thì mình xin chia sẻ những thực phẩm cũng có tác dụng ngăn ngừa lão hóa.

    Cá hồi giúp da mịn màng

    Axit béo omega-3 giàu protein có nhiều trong cá hồi, cá trích. Cá hồi đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho da mịn màng. Chúng cung cấp cho da các loại dầu bôi trơn và kháng viêm đối với da thường nổi đỏ, mụn trứng cá và da có vảy.

    [​IMG]

    Khoai lang giúp da mềm mại hơn

    Khoai lang giúp cho làn da mềm mại hơn. Chúng giàu beta-carotene, khi tiêu hóa chúng trở thành vitamin A, một trong những vitamin giúp da mịn màng.

    [​IMG]


    Dưa hấu, dưa lưới, xoài

    Những loại dưa mọng nước thường giàu dưỡng chất chống oxi hóa giảm tác hại của ánh nắng mặt trời trên da

    Kiwi giúp kích thích sự tổng hợp collagen và ngăn ngừa nếp nhăn

    Thực phẩm có nhiều vitamin C như kiwi, cam và bưởi là những loại trái cây chứa dưỡng chất bảo vệ da. Vitamin C kích thích sự tổng hợp collagen và ngăn ngừa nếp nhăn. (Xem qua kem dưỡng trắng da tốt nhất hiện nay)

    Chúc các bạn nhanh chóng có được làn da trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Ăn gì chống lão hóa hiệu quả

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN