Ăn Ngủ Đúng giờ kéo dài tuổi thọ, Rất nhiều người đang ngủ sai giờ

Thảo luận trong 'Y Dược Khoa, Sức khỏe' bắt đầu bởi admin, 5/4/17.

  1. diemmy6969

    diemmy6969 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    26/6/17
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    thanks bài viết rất hữu ích !!!
     
  2. thuybinhyen

    thuybinhyen Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    3/7/17
    Bài viết:
    32
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    Có một giấc ngủ ngon là một điều vô cùng quý. Ăn ngủ đúng giờ giúp bạn có một tinh thần làm việc hăng say
     
  3. thuyquy98

    thuyquy98 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    21/7/17
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết rất hay, mình sẽ áp dụng
     
  4. SvenSeaGal

    SvenSeaGal

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    13/6/17
    Bài viết:
    56
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    sống không khoa dễ bị ung thư
    bài viết rất hay thanks bạn:rolleyes:
     
  5. Giaytunganh

    Giaytunganh

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    21/7/17
    Bài viết:
    127
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    Biết là ăn ngủ nghỉ đúng giờ là tốt nhưng chỉ có các cụ già mới làm đc thế thôi =))))))
     
  6. benhtieuhoa

    benhtieuhoa Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    12/8/17
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết hay quá, mình lưu lại để áp dụng cho giờ giấc ngủ nghĩ của mình!
     
  7. cau9vang

    cau9vang

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    10/8/17
    Bài viết:
    39
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    mình làm seo toàn bị lao lực, bây h nên cẩn thận khoa học lại giờ giấc thôi
    bài viết hay quá
     
  8. hathuy1006214

    hathuy1006214 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    22/6/17
    Bài viết:
    47
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Lượn vòng quanh các diễn đàn, gần như 100% là người làm SEO. Mình cũng như thế. :) :)
    Nhưng mình thích bài viết này. Đem lại cho mình rất nhiều kiến thức. Cảm ơn bạn. Một ngày chỉ cần ngủ là 23h - 4h là đủ.
     
  9. lanlan9x

    lanlan9x Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    24/8/17
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống của chúng ta
     
  10. soncaloca

    soncaloca Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    4/9/17
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    cảm ơn bài chia sẻ rất bổ ích
     
  11. soncaloca

    soncaloca Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    4/9/17
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    hầu như là người làm seo mà. Nhận tiện cho mình hỏi có bao nhiêu bài viết sẽ được đăng bài tại đây vậy?
     
  12. banghegiamay

    banghegiamay Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    29/8/17
    Bài viết:
    29
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết rất hay mình sẽ áp dụng
     
  13. grouptaxi

    grouptaxi Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    21/4/17
    Bài viết:
    36
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    Mỗi cái là cứ giờ giấc vô tội vạ, hay ngủ muộn dậy muộn lắm
     
  14. xinkxoan

    xinkxoan Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    7/9/17
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    cảm ơn bạn nhé, phải thay đổi thói quen xấu này thôi
     
  15. mobiwork_dms

    mobiwork_dms Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    22/9/17
    Bài viết:
    63
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết siêu chi tiết, ăn được ngủ được là tieennn
     
  16. Ái Chi

    Ái Chi Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    6/9/17
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nữ
    em chuyên gia thức khuya
     
  17. sosanhgiatot

    sosanhgiatot Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    4/10/17
    Bài viết:
    21
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Bài viết của bạn rất bổ ích.
     
  18. buitrunghai

    buitrunghai Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    11/11/14
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Biết được tuyệt chiêu này thì còn gì bằng nữa
     
  19. Ép cọc chuyên nghiệp

    Ép cọc chuyên nghiệp Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    9/10/17
    Bài viết:
    21
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Hay quá. Cảm ơn bài chia sẻ của bạn
     
  20. YIQUACH

    YIQUACH Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    9/10/17
    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Cám ơn đã chia sẻ bài viết này, bài viết rất hay và bổ ích
     
  21. gingarilla

    gingarilla

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    23/5/17
    Bài viết:
    38
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    Cái này 1 là mấy cụ, còn 2 là những người có cuộc sống thư thả không lo cơm áo gạo tiền mới có thể thực hiện thôi chứ như em mà làm y chang trong này có nước chết đói.
     
  22. thiento

    thiento Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    11/8/17
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    cứ ăn rồi ngủ thì có mà chết đói thôi :))
     
  23. le dao

    le dao Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    14/8/17
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    thời hiện nay ngủ đúng giấc rất khó....
     
  24. ketoanbinhduong

    ketoanbinhduong Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    11/10/17
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Cảm ơn chia sẻ của bạn
     
  25. Tathungflc97

    Tathungflc97 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    28/11/16
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Cảm ơn nhá bài viết rất hay, mình sẽ áp dụng
     


Like và Share ủng hộ ITSEOVN