Bị bệnh đau dạ dày nên ăn gì là tốt nhất

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi minhlong, 25/1/16.

  1. minhlong

    minhlong Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    21/1/16
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Một chế độ ăn hợp lý có công dụng ngăn chặn và hỗ trợ chữa trị bệnh đau dạ dày hiệu quả. Trong đó các loại thực phẩm quen thuốc dưới đây cần được bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày của người bệnh để tác ngừa triệu chứng bệnh đau dạ dày đồng thời ngăn chặn tình trạng bệnh, giải quyết được câu hỏi bệnh đau dạ dày nên ăn gì tốt nhất. Các bạn cùng tham khảo nhé.

    Tham khảo bài viết nguyên nhân gây đau dạ dày :
    http://lasen.com.vn/dau-da-day-nguyen-nhan-bieu-hien-va-cach-dieu-tri-benh

    Đu đủ tốt cho tiêu hóa

    [​IMG]

    Đu đủ rất có ích với người bệnh đau dạ dày được chứng minh là có công dụng loại bỏ tình trạng bị đầy hơi và chướng bụng, tiêu hóa kém cực kỳ hiệu quả. Trong đu đủ có chứa chất papain là một enzyme tự nhiên hỗ trợ tiêu hóa các thức ăn có thể làm kích thích dạ dày. Bạn nên ăn đu đủ khi chín và không nên ăn đu đủ còn xanh bởi có thể gây phản tác dụng.

    Yến mạch tăng sự trao đổi chất

    Yếu mạch có chứa chất xơ dồi dào rất tốt với hệ tiêu hóa giúp tăng cường quá trình khi tiêu hóa, trao đổi chất thích hợp với những người đang điều trị đau dạ dày. Bên cạnh đó, bột yến mạch cũng có công dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu rất tốt. Ngoài ra chất xơ cũng có nhiều trong các loại rau.

    Ăn táo hỗ trợ chữa bệnh

    Táo không những chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể mà còn có chứa các chất có tác dụng hỗ trợ điều trị đau dày. Đối với những người bệnh đau dạ dày có công dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa, giảm các triệu chứng như khó tiêu, chướng bụng. Đó là nhờ ở táo có chứa lượng chất xơ hòa tan, các enzyme và ectin khác giúp giải phóng dạ dày bởi các thức ăn gây khó tiêu, kích thích. Người bệnh cần ăn táo thường xuyên để phòng bệnh.

    Quế giúp kháng viêm & giảm đau

    Quế có tính ấm, tác dụng kháng viêm, giảm đau được sử dụng làm thuốc chữa bệnh rất phổ biến. Theo kinh nghiệm có thể sử dụng quế để chữa bệnh tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi. Bạn có thể dùng quế để chế biến món ăn hàng ngày.

    Cây thì là

    Đây được xem là một vị thuốc chữa đau dạ dày tự nhiên, giúp giải phóng khí ra ngoài rất tốt. Bạn có thể sử dụng thì là để chữa bệnh bằng cách uống nước từ hạt của thì là hoặc dùng hạt chế biến thành các đồ uống, sinh tố, món tráng miệng sau mỗi bữa ăn.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Bị bệnh đau dạ dày nên ăn gì là tốt nhất

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN