Bí quyết phát triển chiều cao cho trẻ từ dinh dưỡng

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi songdai90, 24/6/16.

  1. songdai90

    songdai90 Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    20/8/15
    Bài viết:
    189
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nữ
    [​IMG]

    Bí quyết tăng chiều cao với dinh dưỡng



    Dinh dưỡng là yếu tố có ảnh hưởng lớn nhất đến sự phát triển chiều cao của trẻ, nó quyết định đến 32% khả năng phát triển chiều cao tối ưu khi trưởng thành.



    Mỗi trẻ có một nhu cầu và chế độ dinh dưỡng khác nhau, căn cứ vào độ tuổi, chiều cao, cân nặng của trẻ mẹ có thể nhận định được con đang thiếu, thừa chất gì để bổ sung hay giảm bớt.

    Mẹ hãy lên kế hoạch cho con ăn theo ngày và tuần, tối đa là 4 tuần mẹ kiểm tra các chỉ số sức khoẻ của trẻ một lần. Các chỉ số tăng đều thì mẹ yên tâm chăm sóc con như chế độ trước đồng thời bổ sung thêm một số dưỡng chất khác nữa. Ngược lại, nếu thấy trẻ chán ăn, chiều cao, cân nặng không tăng mẹ phải điều chỉnh lại thực đơn, thậm chí đưa con gặp bác sĩ dinh dưỡng để tìm giải pháp.



    Bữa ăn luôn đi kèm với giấc ngủ. Ăn ngủ đủ giấc đủ bữa là yên là một cách giúp trẻ phát triển chiều cao vô cùng hữu hiệu. Giấc ngủ ngon, sâu sẽ là thời gian cho các cơ quan nghỉ ngơi, hồi sức và tạo điều kiện cho các hormon tăng trưởng sản sinh.



    Dưới đây là sơ đồ biểu thị mối quan hệ giữa dinh dưỡng và bệnh tật, các mẹ hãy tham khảo để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho con.



    Hầu hết các bệnh tật của con người đều từ chế độ dinh dưỡng không khoa học mà ra. Hệ miễn dịch của trẻ em còn yếu nên càng dễ mắc bệnh từ dinh dưỡng. Bất kỳ loại bệnh nào, dù là hô hấp, tim mạch hay rối loạn tiêu hoá cũng sẽ kìm hãm sự phát triển chiều cao của cơ thể trẻ. Chiều cao tỉ lệ thuận với trí tuệ, sức khoẻ nên mẹ hãy cố gắng có những hiểu biết nhất định về dinh dưỡng để giúp con phát triển toàn diện nhất.



    Tìm hiểu thêm: >> Thuốc tăng chiều cao
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Bí quyết phát triển chiều cao cho trẻ từ dinh dưỡng

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN