Bố Mẹ Làm Thế Nào Khi Bé Biếng Ăn?

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi botania, 29/8/16.

  1. botania

    botania Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    21/6/16
    Bài viết:
    104
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Bé biếng ăn và cuộc chiến cho con ăn uống là nỗi ám ảnh khiến mỗi bậc cha mẹ có con biếng ăn đều cảm thấy mệt mỏi và lo lắng. Vậy phương pháp nào để thoát khỏi nỗi ám ảnh này? Làm thế nào khi bé biếng ăn?
    Có thể thấy những nguyên nhân của các bậc phụ huynh mắc phải như: cách cho con ăn chưa đúng cách, chưa điều chỉnh hành vi cũng như sự hứng khởi của bé khi ăn… dẫn đến tình trạng bé biếng ăn của trẻ làm cho cha mẹ mệt mỏi và chán nản mỗi khi nhắc đến chuyện ăn uống của con. Dưới đây là những nguyên tắc giúp cha mẹ tránh được sự mệt mỏi và lo lắng.

    [​IMG]
    Đừng tỏ thái độ khó chịu với trẻ mẹ nhé (minh họa).
    1.Thu hút hoàn toàn sự chú ý của bé vào bữa ăn.
    Bố mẹ hãy thu hút sự chú ý của bé vào món ăn bằng cách luôn luôn thay đổi thực đơn, hình dáng và mùi vị của món ăn hấp dẫn. Các bé luôn thích khám phá những điều mới lạ, nên những bữa ăn đầy màu sắc bé sẽ không thể chối từ sự hấp dẫn, bắt mắt và hết sức phong phú trước mặt. Tuyệt đối không cho trẻ ăn rong hay xem tivi, điều này chỉ làm bữa ăn của trẻ kéo dài dễ dẫn tới lười ăn.
    2.Đừng tỏ thái độ khó chịu khi bé không ăn.
    Khi bé biếng ăn không chịu ăn, cha mẹ tuyệt đối không tỏ thái độ khó chịu với trẻ, hãy thể hiện sự hào hứng với món ăn để thu hút sự chú ý từ trẻ, khiến trẻ tò mò và bắt trước theo. Đồng thời, cha mẹ cũng nên cho bé tham gia bữa ăn cùng gia đình tạo sự ấm cúng và vui vẻ, trẻ sẽ rất hào hứng khi bước vào bữa ăn của mình.
    3.Khuyến khích và khen ngợi bé.
    Hãy khuyến khích bé tự ăn và khen ngợi khi bé chịu ăn thức ăn mới. Trong quá trình ăn uống của bé những lời động viên khen ngọi giúp ích rất nhiều cho bố mẹ, bé sẽ rất vui vẻ khi tự làm đc việc gì đó. Thông qua việc tự xúc, tự gắp hay bốc thức ăn, dần dần bé sẽ coi việc ăn uống như trò chơi yêu thích và khi đã muốn chơi bé sẽ rất nhiệt tình.
    4. Không cho bé ăn và uống đồ ngọt trước và giữa các bữa ăn.
    Đồ ăn vặt luôn là cản trở lớn khi bé bước vào bữa ăn chính. Bé sẽ không còn cảm giác đói bụng và muốn ăn nữa vì một gói snack hay vài chiếc kẹo trước đó đã làm đầy bụng của bé rồi. Vì vậy cần hạn chế tuyệt đối cho bé ăn đồ ngọt trước hay trong bữa ăn nếu bạn không muốn bé lại kiên quyết từ chối bữa ăn mình đã dày công chuẩn bị.

    => Biếng ăn dẫn tới thiếu chất làm sức đề kháng của trẻ kém trẻ hay ốm vặt hơn.
    5. Bổ sung cho trẻ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối.
    Đây là nguyên tắc vàng không thể không ghi nhớ khi bé mắc chứng biếng ăn. Bé gặp khó khăn trong ăn uống luôn cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ để bắt kịp và duy trì tăng trưởng hoàn hảo. Trong đó, kẽm và selen là 2 nguồn dưỡng chất đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ.
    Kẽm và selen có vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể. Kẽm là nhân tố quyết định tới cảm giác ngon miệng khi ăn, tiến trình tiêu hóa, khả năng vận động thể chất và nhận thức của trẻ. Trong khi đó, selen là người bạn không thể thiếu của một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Có nhiều nguồn thức ăn cung cấp hai nguồn dưỡng chất quan trọng này như thịt gà, thịt bò, hải sản, trứng, sữa, các loại đậu…
    Bên cạnh nguồn thực phẩm phong phú, bạn có thể tìm đến những sản phẩm chứa kẽm và selen hữu cơ, vừa dễ hấp thu vừa an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ, trong đó bonikiddy là là sản phẩm rất tốt mà cha mẹ lựa chọn cho bé.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Bố Mẹ Làm Thế Nào Khi Bé Biếng Ăn?

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN