Buồn nôn khi mang thai thì phải làm gì ?

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi phamtuanktdt, 17/5/16.

  1. phamtuanktdt

    phamtuanktdt Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    17/7/15
    Bài viết:
    198
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Buồn nôn là hiện tượng hay gặp lúc có thai đặc biệt ở trong giai đoạn thai phụ ốm nghén . Buồn nôn thường xuất hiện lúc mới dậy, tuy vậy cũng có thể rải rác cả ngày, xuất hiện thường xuyên hơn từ tuần thứ sáu và kéo dài tới cuối quý đầu của thời kỳ mang thai . Buồn nôn có thể do thay đổi nội tiết tố , ngoài ra còn rất nhiều yếu tố khác dẫn tới tình trạng buồn nôn lúc mang thai .

    Các triệu chứng này có khả năng nặng hơn ở phái nữ mang thai đôi . Với các thai phụ đã từng bị nôn và buồn nôn trong thai kỳ trước có nhiều khả năng xuất hiện những biểu hiện ở trong thai kỳ tiếp theo .

    Hiện tượng buồn nôn khi mang thai là dấu hiệu rất đỗi bình thường ở trong giai đoạn mang thai . Nó làm cho không ít phụ nữ cảm thấy khá khó chịu, toàn thân rã rời giống như làm việc quá sức thậm chí là dẫn tới hiện tượng tự kỉ, buồn phiền, mệt mỏi . Song ở đây là các biểu hiện sức khỏe thông thường vì thế ko có việc gi đáng bận tâm để tránh ảnh hưởng ko tốt đến thai nhi cũng như sức khỏe của chính thai phụ . Song, nếu thai phụ liên tục buồn nôn bất cứ khi nào và giữ lại được rất ít thức ăn vừa ăn, liên tục trong cả quá trình mang thai . Nặng hơn nữa, khá nhiều chị em ko thể làm được bất cứ việc gì vì chứng buồn nôn hành hạ thì phải được can thiệp bằng các loại thuốc và các biện pháp khác nhau .

    Chọn đồ ăn giảm nôn ói

    Chanh tươi giúp giảm buồn nôn

    Nhấm nháp một cốc nước lọc ở trong đó có vài miếng chanh tươi có thể xem một cách phòng chống buồn nôn hiệu nghiệm. Thậm chí, lúc bạn buồn nôn, ngửi chanh tươi. những lát chanh tươi sẽ khiến cho bạn dễ chịu trong khi bị ốm nghén .

    Gừng xóa tan cảm giác buồn nôn

    Củ gừng đã được minh chứng có thể chống buồn nôn khi mang thai . Ngoài công dụng xóa tan triệu chứng buồn nôn, củ gừng cũng giảm thiểu mức độ nghiêm trọng và giúp bạn bị nôn ít hơn – đây là kết quả của cuộc phân tích năm 2010 tại Sydney . Bạn nên sử dụng kẹo gừng, uống trà gừng hoặc nhâm nhi 1 ít nước gừng.



    Quả me giảm nôn ói

    ko chỉ giúp chế biến những món ăn mát bổ ở trong mùa hè, quả me còn là loại thuốc xử lí nôn ói, kém ăn hiệu quả cho thai phụ. Để giảm cảm giác khó chịu trong thời kỳ đầu mang thai, các bà bầu có khả năng làm theo phương pháp sau : Quả me 30 g, đường trắng 10 g. Me lột vỏ bỏ vào nồi nấu cùng 300 ml nước, đun sôi kỹ còn 200 ml, chắt nước bỏ bã. Thêm đường quấy đều, chia 3 lần dùng hết 1 ngày . Uống ở trong vài ba ngày liên tiếp .

    Thử ăn chuối

    Thử dùng chuối vào bữa sáng vì chuối giàu kali đồng thời được biết tới là một trong những vi chất có thể “đè bẹp” chứng buồn nôn .

    Xem thêm : benh hoa mat chong mat
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Buồn nôn khi mang thai thì phải làm gì ?

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN