Các bài thuốc bổ gan giải độc gan rất tốt cho thân hình

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Nam' bắt đầu bởi dkinet, 17/11/14.

  1. dkinet

    dkinet

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    23/9/14
    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Trong bài viết này , tôi sẽ hướng dẫn các bạn chế biến các bài thuốc bổ gan giải độc cho mình từ các nguyên liệu có sẵn và dễ tìm nhưng mang lại công hiệu rất cao.

    [​IMG]




    1. Bài thuốc mát gan giải độc từ nấm Linh Chi
    có thể bạn chưa biết , Nấm Linh Chi luôn được xem là 1 loại thảo dược có công dụng tuyệt vời trong việc khử bỏ độc tố , là thuốc giải độc gan . Nấm linh chi có chứa nhiều thành phần chất khoáng vi lượng có thể giúp làm tăng sức đề kháng , chữa lành được những tổn thương bên trong cơ thể , cải thiện hệ miễn dịch.

    Cách làm bài thuốc này: Các bạn sấy Nấm Linh Chi rồi tán nhỏ , pha trà uống thay nước dùng hàng ngày. Khi dùng , bạn lấy ra một ít bột Nấm Linh Chi , từ 2 đến 4g , rồi đổ 200 ml nước sôi , sau đó hãm trong vòng 10 phút là bạn đã có thể sử dụng.

    [​IMG]




    Một thủ pháp khác nữa đó là nấu Nấm Linh Chi lấy nước. Bạn thái nhỏ thành lát từ 4 đến 12g Nấm Linh Chi sau đó đổ vào nồi rồi cho vào ba chén tương sạch. Tiếp đun đến khi sôi rồi để lửa riu riu cho nước bay hơi Đến kì hạn chỉ còn lại một chén tương trong nồi. Lấy riêng phần nước này ra. Còn lại phần bã trong nồi , hãy đổ thêm nước vào , nấu được hai lần nữa. Lần cuối , bạn hãy trộn cả ba chén tương có được rồi Chia cắt uống hằng ngày.

    2. Mát gan giải độc nhờ ẩm thực
    Những loại thức ăn có lợi cho gan gồm 2 nhóm: nhóm thức ăn đẩy mạnh quá trình khử độc tố cho gan và nhóm thức ăn có nhiều chất khử oxi hóa cao giúp gan được gác canh trong quá trình khử độc tố.

    ⇒ Hành , tỏi: trong hành và tỏi có nhiều chất allicin rất tốt cho gan nhờ có thể giúp gan trong quá trình khử độc tố.

    ⇒ gia tộc rau cải: các loại rau cải có nhiều chất giúp loại bỏ độc tố trong gan . Hơn thế , chúng còn có chất glucosinolates giúp lá gan tiết ra nhiều enzyme trong quá trình khử độc tố.

    ⇒ Chanh tươi và nước nóng: Sử dụng nước chanh nóng mỗi sáng có thể giúp xúc tiến tiến trình khử độc tố. Nước chanh giúp cơ thể tiết ra dịch mật , có tác dụng rửa sạch ruột , dạ dày và tăng khả năng bài tiết chất độc ra bên ngoài cơ thể.

    ⇒ Trái cây có chất khử oxi hóa cao: Mận , nho , cam , dưa hấu , bưởi , lê , táo là các loại trái cây có chất khử oxi hóa , có tác dụng gác canh lá gan trong tiến trình khử độc tố.

    ⇒ Táo: trong táo có chất pectin có thể phối hợp cùng những kim loại bên trong ruột kết , giúp đẩy mạnh quá trình bài tiết , giảm bớt cường độ làm việc cho gan song song tăng khả năng loại bỏ độc tố.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Các bài thuốc bổ gan giải độc gan rất tốt cho thân hình

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN