Các căn do gây bệnh trĩ

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi phongkhamkt1, 18/3/16.

  1. phongkhamkt1

    phongkhamkt1 Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    27/7/15
    Bài viết:
    213
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Trĩ là một căn bệnh gây nhiều đớn đau và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của những ai không may mắc phải. Người bệnh sẽ không muốn tham dự vào các hoạt xã hội, sinh hoạt bình thường, giảm sự tự tin, giảm thèm muốn dục tình và dễ trở nên cáu kỉnh. Xem thêm: moc mun o vung kin

    [​IMG]
    nguyên cớ gây bệnh trĩ
    Bệnh trĩ có thể được gây ra bởi rất nhiều nhân tố khác nhau nhưng sau đây là 7 nhân tố phổ biến nhất và phương pháp để bạn tránh chúng:
    1. Tắm gội không liền
    Chất thải cần phải được loại bỏ khỏi thân thể chúng ta hàng ngày. Khi chúng ta không thẳng băng tắm thân thể của chúng ta có thể bị táo bón và dẫn đến bệnh trĩ. Thiết lập một thời kì yên tĩnh thẳng tắp mỗi ngày để thư giãn, bước vào phòng tắm, tận hưởng nhưng phút giây sảng khoái và không quá chú tâm vào bất cứ công việc gì mà quên... tắm.
    2. Quá ráng khi bị táo bón
    Khi chúng ta bị táo bón, chúng ta trực tính cố gắng làm sao để đẩy được phân ra khỏi thân thể. Nếu bạn đang bị táo bón thì đừng quá găng, thay vào đó hãy đứng dậy và đi bộ. ngay di chuyển thêm vào một ít sẽ giúp cho ruột của bạn di chuyển tốt hơn.
    3. Chế độ ăn uống không hợp
    Khẩu phần ăn của mỗi người đều cần phải có đủ lượng chất xơ cần thiết. Chất xơ có thể thu nạp thông qua có trái cây và rau xanh, ngũ cốc nguyên cám, các loại đậu, đỗ... Dinh dưỡng hợp lý hàng ngày là một trong những cách tốt nhất để duy trì một thân thể khỏe mạnh và tránh được bệnh trĩ.
    4. Mất nước
    Nếu bạn không uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nguy cơ bị bệnh trĩ cũng tăng cao. Hãy rứa uống đủ nước kể cả trong những khi thời tiết mát.
    5. Mang thai và sinh con
    áp lực lên bụng được tăng lên trong khi mang thai làm tăng sức ép lên các tĩnh mạch hậu môn, và những cố kỉnh trong khi sinh con cũng gây nhiều sức ép, sức căng lên các tĩnh mạch này. Hầu hết các trường hợp bệnh trĩ xảy ra trong thời đoạn mang thai sẽ tự khỏi sau khi sinh con.
    6. Thiếu tập tành
    Một lối sống ngồi nhiều, ít vận động có thể làm cho bạn dễ bị bệnh trĩ. Ngoài ra, ngồi nhiều sẽ gây nhiều sức ép lên vùng trực tràng.
    7. bít tất tay
    găng ý thức quá mức chắc chắn sẽ gây khó khăn lên toàn bộ các bộ phận của cơ thể, và là một nguyên tố góp phần gây ra bệnh trĩ. găng tay ý thức làm tăng huyết áp, và do đó áp huyết được tăng xung quanh khu vực hậu môn, gây ra trĩ. Hãy thư giãn, giải tỏa tinh thần sau một ngày làm việc mệt mỏi, đừng bao giờ quá găng, và bạn sẽ tránh được rất nhiều bệnh tật, không chỉ bệnh trĩ. Xem thêm: chữa sùi mào gà bằng tỏi
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Các căn do gây bệnh trĩ

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN