Cách chữa ho hiệu quả bằng các loại rau

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi ngochoahd, 14/7/16.

  1. ngochoahd

    ngochoahd Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    19/11/15
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Rau là loại thực phẩm thân quen và không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Đồng thời mỗi loại rau lại có một đặc tính riêng chúng lại và thêm tác dụng chữa một số các bệnh khác nhau. Sau đây là 1 vài cách chữa ho bằng các loại rau thông thường để co các bạn tham khảo
    Chữa ho bằng cây cải cúc

    Vào mùa đông lạnh chúng ta thường bị ho do thời tiết lạnh, cảm cúm, cảm lạnh… nên cách làm này khá là tiện lợi, mặt khác cải cúc cũng khá an toàn vì chúng ít phải sử dụng thuốc bón và thuốc trừ sâu. Cải cúc có vị ngọt hơi nhạt, có vị hơi đăng đắng, the, mùi thơm, có tính mát, là một loại rau giúp khai vị làm ăn ngon hơn, hỗ trợ tiêu hoá, trừ đờm, tán phong nhiệt.

    [​IMG]

    Cách thực hiện là: Lấy 6g lá cải cúc cắt nhỏ, cho thêm vài thìa mật ong cho vào bát, sau đó hấp vào nồi cho tiết nước ra, chia nhiều lần để uống trong ngày.

    Trị ho với Củ cải trắng

    Cách thực hiện là: Thái củ cải trắng thành từng miếng nhỏ vừa ăn, bỏ vào một chiếc bình sạch, kín, khô và đổ thêm vài thìa mật ong, đậy kín khoảng 3 ngày, sau đó thêm 1 lượng nhỏ đường phèn. Mỗi lần ăn, chỉ cần lấy một ít rồi pha cùng với nước ấm để uống có tác dụng trị ho khá tốt.

    Bắp cải chữa ho

    Với vị ngọt tính mát, bắp cải có tác dụng làm mát phổi, thanh nhiệt, trừ đàm, giải độc nên có thể trị ho, đặc biệt là ho do viêm họng, và tác dụng tiêu đờm.

    Cách thực hiện là: Lấy 100g cải bắp với 500ml nước đem sắc cho còn 1/3 thể tích, cho them vài thìa mật ong dùng trong ngày, kết hợp với ăn bắp cải sống.

    Chữa ho bằng đậu Hà Lan

    [​IMG]

    Đậu hà lan là 1 nguyên liệu thân thuộc với mọi người, thành phần có hàm lượng lớn các chất xơ, dồi dào vitamin: C, K, vitamin B6,.. và các khoáng chất như: mangan, sắt, magie, kali… giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ chữa bệnh viêm họng, ho khan, khàn cổ,các triệu chứng ngứa cổ. Bổ sung đậu hà lan vào bữa ăn hàng ngày đó là một cách chữa ho tốt nhất.

    Trị ho bằng xà lách xoong

    [​IMG]

    Xà lách xoong là loại rau cải giàu thành phần dinh dưỡng và có nhiều dược tính. Thành phần của Xà lách xoong có nhiều các nguyên tố kiềm, các loại vitamin A, C, D, E, K, B1, B2, B3 và các khoáng chất như canxi, phốt pho, kali… Xà lách xoong thường được y học cổ truyền phương Tây sử dụng để chữa các bệnh như ho, suyễn.

    Cách thực hiện là : Cho 1 chén nước với 1 nắm lá xà lách xoong vào nồi, đun cho sôi, để nguội, vớt bỏ bã đi và dùng phần nước. Mỗi ngày sử dụng 3 lần hiệu quả sẽ ko làm bạn thất vọng đâu.

    Lá hẹ chữa ho cho trẻ

    Lá hẹ có công dụng chữa ho cho trẻ rất hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 10 lá hẹ và một thìa nhỏ đường phèn, cho vào bát và hấp cách thủy sau đó cho bé uống hỗn hợp này khoảng 2-3 thìa cà phê/ lần và dùng 2 – 3 lần/ ngày cho tới khi bé hết ho.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Cách chữa ho hiệu quả bằng các loại rau

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN