Cách giảm béo mới "2015" bằng rau củ quả

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi dr.spiller, 4/2/15.

  1. dr.spiller

    dr.spiller Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    21/11/14
    Bài viết:
    79
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Nhu cầu công việc,học hành cũng như giải trí khiến lối sống của chúng ta không hợp lý, ăn uống không đúng cách gây nên tình trạng thừa cân,tăng mỡ bụng.
    Hiên nay phương pháp giảm cân nhanh bằng củ quả từ lâu đã trở thành một trong những phương pháp giảm cân mà nhiều chị em phụ nữ áp dụng thành công. Củ quả thiên nhiên chứa rất nhiều vitamin tốt cho da , ít calo, chính là bí quyết thành công cho kế hoạch giảm cân của bạn.
    Bí đao
    [​IMG]
    >>>Xem thêm:Tiết lộ bí quyết trị rạn da bà bầu
    Bí đao có tính mát,nhuận tràng xay bí đao hằng ngày từ nửa đến một quả bí xanh loại nhỏ loại bỏ ruột pha loãng cùng một ít muối.Nên thực hiện uống 1-2 lần mỗi ngày
    Hoặc bạn cũng có thể thay vì ăn nhiều chất béo mà bạn luộc một đĩa bí đao và cố gắng ăn thật nhiều.Phương pháp này có thể khiến bạn giảm từ 1-2 kg một tuần đấy

    Giảm cân bằng khoai lang
    Những người mập là những người ăn nhiều.Nhịn ăn hoặc ăn ít đi không phải là lựa chọn dễ dàng cho người béo.Vậy nên trước khi ăn vào bữa chính bạn nên ăn trước 1 củ khoai lang cùng một nửa ly nước.Vừa đảm bảo ăn ít đi vào bữa chính mà vẫn gây no.Kiên trì thực hiện bạn sẽ giảm cân nhanh chóng nhé
    >>>Xem thêm:Kinh nghiệm trị rạn da khi mang thai của mẹ bầu thông thái
    Chanh mật ong
    Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất cho chúng ta.Chính vì lẽ đó việc tích tụ năng lượng gây nên mỡ bụng. Để giảm mỡ bụng bạn nên pha 2 thìa cafe mật ong nguyên chất vào cốc và vắt nửa quả chanh cùng nửa lít nước nước uống sau bữa ăn sáng .
    Phương pháp này giúp bạn giảm cân.Chanh và mật ong giúp bạn có một làn da căng mịn.Vừa uống vừa thực hiện chế độ ăn hợp lý giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà ăn toàn.
    >>>Xem thêm:lấy lại tự tin với cách trị rạn da hiệu quả
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Cách giảm béo mới "2015" bằng rau củ quả

    Đang tải...
  2. caychungac3

    caychungac3 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    7/12/14
    Bài viết:
    35
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    0
    Nói chung ăn bí đao cũng tốt, ăn thức ăn ít năng lượng, chất béo, nhiều sơ đều giảm béo tốt
     


Like và Share ủng hộ ITSEOVN