Cách làm da mặt căng mịn nhất

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi xurara, 20/1/15.

  1. xurara

    xurara Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    18/11/14
    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    0
    Sắc đẹp, tuổi thanh xuân là những điều phụ nữ luôn tìm đủ mọi cách để giữ gìn. Họ chăm chỉ sử dụng mỹ phẩm, tới spa…nhưng họ lại quên mất sắc đẹp cần được nuôi dưỡng hàng ngày từ bên trong. Để giúp phái đẹp chống lại sự tàn phá của tuổi tác, chuyên mục làm đẹp xin gợi ý các loại thức ăn chống lão hóa da mặt hiệu quả dưới đây.
    Làn da cũng giống như cây cối, cần được chăm sóc và nuôi dưỡng hàng ngày. Vì vậy, muốn lưu giữ lại tuổi thanh xuân, bạn nên sử dụng các loại thức ăn chống lão hóa thức ăn chống lão hóa da mặt dưới đây:
    Súp lơ
    Thức ăn chống lão hóa da mặt an toàn
    [​IMG]
    Giàu vitamin C và caroten, súp lơ là thức ăn chống lão hóa da mặt tuyệt vời giúp chống lại quá trình oxy hóa. Ngoài ra, súp lơ còn có tác dụng chống ung thư và suy thoái rất tốt. Mỗi tuần bạn nên ăn 2 bữa súp lơ để đạt hiệu quả nhé.
    Cải xanh
    Cải xanh chứa các loại vitamin và khoáng chất có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường chức năng não. Vì vậy, bạn nên tăng cường bổ sung cải xanh vào thực đơn ăn hàng ngày.
    >>>Xem thêm : cach lam da mat cang min Theo các sao hàn

    [​IMG]
    Hiệp hội tim mạch Mỹ khuyến cáo bạn nên ăn cá 2 lần/tuần để cung cấp omega-3, dưỡng chất cần thiết chống lại quá trình lão hóa, bao gồm cả bệnh tim mạch. Tốt nhất, bạn nên ăn cá hồi, cá ngừ, cá thu…để đạt hiệu quả.
    Táo
    Táo là loại quả chứa nhiều chất xơ và hàm lượng oxy hóa cao giúp duy trì vẻ rạng rỡ của làn da và ngăn chặn các nếp nhăn, đồi mồi.

    Loại thực phẩm quen thuộc có chứa vitamin C, chất xơ và protit giúp da sáng mịn căng bóng, giảm nếp nhăn. Tăng cường ăn bí 3 lần/tuần giúp chống lão hóa tuyệt vời.
    Đậu hũ
    [​IMG]
    Đậu hũ là thực phẩm có chứa lượng lớn Isoflavones giúp chống lại quá trình lão hóa cực hiệu quả. Mặt khác, ăn đậu hũ giúp đem lại làn da sáng mịn, vì vậy đây là những thực phẩm chống lão hoá loại thức ăn chống lão hóa da mặt bạn không nên bỏ qua.
    Thẩm mỹ viện Dr-Spiller Skinlab

    Hệ thống thẩm mỹ viện uy tín theo tiêu chuẩn Châu Âu - Hotline : 04.73 08 08 08
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Cách làm da mặt căng mịn nhất

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN