Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi nguyenhuuhiep9x, 29/11/15.

  1. nguyenhuuhiep9x

    nguyenhuuhiep9x Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    12/10/15
    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    1. Làm mẹ chính món quả tuyệt vời, là thiên chức thiêng liêng nhất trong cuộc đời của mọi phụ nữ. Tuy nhiên, việc xuống dốc không phanh về thân hình và nhất là vùng bụng khiến chị em lo lắng đến mất ăn mất ngủ. Những cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh từ tự nhiên sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo này.


      Làm mẹ là niềm hạnh phúc nhất của mọi phụ nữ
      Khoai lang, lựu, táo, yến mạch… chíng là cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh đồng thời vẫn đảm bảo sức khoẻ cho cơ thể của bạn.
      Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh bằng khoai lang
      Với hàm lượng chất xơ cao, nên khoai lang có khả năng kích thích quá trình tiêu hoá, phân huỷ và chuyển hoá dưỡng chất thành năng lượng thiết yếu cho cơ thể. Từ đó, tiêu diệt và ngăn cản quá trình tích tụ mỡ bụng.

      Khoai lang – Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh
      Bên cạnh đó, vitamin A, E, C..cùng những dưỡng chất như protein, tinh bột, axit amin và hơn 10 vi chất thiết yếu: canxi, magie, kali…trong khoai lang sẽ cung cấp đầy đủ năng lượng, để cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể. Cho nên, sử dụng khoai lang để chế biến thành những món ăn trong thực đơn hằng ngày, là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh.
      Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh bằng quả lựu
      Quả lựu chứa nhiều chất xơ nên giúp kích thích quá trình bài tiết, để đào thải mỡ cùng chất độc hại ra ngoài cơ thể. Đặc biệt, thành phần này lại chứa rất nhiều trong vỏ lựu. Do đó, khi ăn lựu bạn hãy tận dụng phần vỏ này, ngâm vào nước muối 10 phút và rửa sạch để ăn hằng ngày nhé.

      Bạn đừng bỏ qua phần vỏ lựu nhé
      Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh bằng táo
      Táo chứa một hợp chất keo rất đặc biệt. Thành phần này giúp hỗ trợ tiêu hoá trong dạ dày và đường ruột, nên ngăn cản việc hình thành mỡ thừa. Hằng ngày, ăn 1 quả táo trước mỗi bữa ăn sẽ làm giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh. Bạn cũng có thể xay táo thành sinh tố để uống hằng ngày.

      Chất keo trong táo làm giảm mỡ bụng rất hiệu quả
      Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh bằng yến mạch
      Những món ăn chế biến từ nguyên liệu này sẽ hạn chế lượng cholesterol.
      Mặt khác, yến mạch còn ngăn cản sự hấp thu calo thừa của cơ thể. Đồng thời, giúp nhuận tràng, hỗ trợ bài tiết và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.

      Những món ăn chế biến từ lúa mạch sẽ đánh bay mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả kết hợp với máy làm giảm mỡ bụng hiệu quả
      Bạn có thể chế biến yến mạch thành những món như cháo yếu mạch, yến mạch nấu với gạo hoặc pha nước uống, để đánh tan mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN