Cách làm khuôn mặt mình trở nên đầy đặn hơn

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Trung' bắt đầu bởi namkhoa68, 24/5/16.

  1. namkhoa68

    namkhoa68 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    31/3/16
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Nhiều chị em dù sở hữu thân hình đầy đặn nhưng khuôn mặt vẫn hốc hác dù đã trang điểm kỹ, hoặc nhiều chị em có khuôn mặt gầy, dài,... hãy thực hiện các cách dưới đây để khuôn mặt mình đầy đặn hơn.

    Một ly nước ép "đặc trị" vào mỗi buổi sáng
    Hỗn hợp nước ép này bao gồm: 3 lát táo đỏ, 3 lát cà rốt và 1 ít chanh vắt. Đây là công thức nước ép thật sự công hiệu cho những ai muốn sở hữu khuôn mặt đầy đặn và đôi má tròn trịa, hồng hào. Bạn có thể uống nó vào mỗi sáng hàng ngày mà không lo sợ tăng cân.


    Uống nước ép đều đặn vào buổi sáng khuôn mặt sẽ tròn trịa.

    Đa dạng thực đơn
    Người muốn tăng cân, hàng ngày cần được cung cấp một lượng năng lượng lớn hơn người bình thường và tổng thể tất cả các chất dinh dưỡng: đạm, chất béo, tinh bột, vitamin, chất khoáng và các chất chống oxi hoá. Để đảm bảo cho chế độ dinh dưỡng này, người gầy nên ăn rất nhiều các loại thực phẩm khác nhau trong bữa ăn từ thịt, cá, sữa, rau xanh, hoa quả….

    Chạy bộ

    [​IMG]

    Chạy bộ cũng với hít thở đều thường xuyên mỗi ngày cũng là cách làm cho đôi má bạn đẹp hơn.

    Chạy bộ cũng với hít thở đều thường xuyên mỗi ngày cũng là cách làm cho đôi má bạn đẹp hơn. Bởi khi cơ thể đủ khí, hai má của bạn sẽ căng lên, khỏe mạnh và hồng hào. Đồng thời, lên kế hoạch chạy bộ kết hợp với chế độ bù đắp lượng calo đã mất bằng cách ăn uống giàu protein.

    Massage
    Massage khuôn mặt là phương pháp được nhiều chị em phụ nữ áp dụng vì assage giúp kích thích đôi má làm cho máu lưu thông dễ dàng.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Cách làm khuôn mặt mình trở nên đầy đặn hơn

    Đang tải...


Chủ để tương tự : Cách làm
Diễn đàn Tiêu đề Date
Rao Vặt Toàn Quốc Cách làm đẹp da chỉ với 1 củ gừng Hôm qua, lúc 9:57 PM
Rao Vặt Toàn Quốc Cách làm thịt ba rọi rim tôm ngon Thứ năm lúc 3:11 PM
Rao Vặt Toàn Quốc Hướng dẫn cách làm mì trộn Hàn ngon Thứ năm lúc 1:58 PM
Rao Vặt Toàn Quốc Cách làm 6 kiểu tóc đi đám cưới đơn giản Thứ năm lúc 9:43 AM
Rao Vặt Toàn Quốc Làm hồng nhũ hoa bằng những cách nào an toàn? Thứ năm lúc 9:21 AM

Like và Share ủng hộ ITSEOVN