Cách làm trà lá sen để giảm cân

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi ozslim, 8/9/15.

  1. ozslim

    ozslim Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    11/6/15
    Bài viết:
    40
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Lá sen (còn gọi là hà diệp), từ lâu đã được y học cổ truyền dùng làm thuốc chữa bệnh. Nó có công dụng an thần, chống co thắt cơ trơn, chống choáng phản vệ, ức chế loạn nhịp tim. Tác dụng an thần của lá sen mạnh hơn tâm sen, có tác dụng kéo dài giấc ngủ. Nó có thể chữa tiêu chảy, sốt xuất huyết, băng huyết, chảy máu cam, đau mắt, mụn nhọn…

    Nhưng trong số này, công dụng được biết đến và ngày càng được áp dụng nhiều là tác dụng giảm béo của lá sen. Nghiên cứu lâm sàng cũng cho thấy dịch chiết lá sen có thể điều trị hội chứng rối loạn lipid máu khi dùng liên tục 3 đợt, mỗi đợt 20 ngày, đạt hiệu quả 91,3 %. Với những người béo phì, mỗi ngày hãm uống 9gr lá sen thay trà liên tục trong 3 tháng có tác dụng giảm béo khá tốt.
    [​IMG]
    Giảm cân bằng nước lá sen

    Lá sen thường được phối hợp với các vị thuốc như sơn trà, hà thủ ô và thảo quyết minh (hạt muồng) pha như trà. Sử dụng thường xuyên sẽ có tác dụng giảm cholesterol cùng các tác nhân gây béo phì.

    Cách dùng lá sen giảm cân

    Chuẩn bị: 200gr lá sen khô (mua từ hiệu thuốc lá sen khô, đã làm sạch),vài chục túi nilông loại nhỏ, bật lửa, một khay lớn.

    Cách làm: Dùng tay xát nhỏ lá sen khô cho vào khay lớn. Sau đó, cho vào túi nhỏ từ 3 – 5 gam, gấp mép túi nilông lại, dùng bật lửa hơ để đóng gói, đảm bảo gói kín không bị hở, tránh tình trạng bị mốc.

    Cách sử dụng: Trong ngày chị em có thể sử dụng nhiều lần, uống liên tục, thay nước uống. Cho lá sen vào cốc, đổ nước nóng sôi 100 độ, đậy nắp lại, để ủ khoảng 5 – 6 phút, nước nóng và ủ lâu để đảm bảo nước trà lá sen đã ngấm, nên uống khi trà ấm, nóng.
    [​IMG]
    Mỗi đợt dùng chừng 10 ngày. Một năm chỉ nên dùng vài đợt. Ngoài ra để phòng chống béo phì có thể dùng lá sen tươi 1 lá, gạo tẻ 100g, đem nấu cháo, ăn cùng chút đường trắng (cũng có thể gia thêm đậu xanh để tăng sức thanh nhiệt giải độc).

    OZ SLIM thuốc giảm cân an toàn là Oz slim có chứa các hợp chất đã được chứng minh lâm sàng để thúc đẩy sự trao đổi chất và đốt cháy chất béo 24 giờ một ngày, ngăn chặn sự hấp thụ chất béo, tăng cường năng lượng, giúp bạn cảm thấy mãn nguyện giữa các bữa ăn và kiểm soát sự thèm ăn. Hơn nữa thuốc giảm cân OZ SLIM giúp duy trì mức cholesterol và đường huyết khỏe mạnh mà không có bất kỳ tác dụng phụ không mong muốn. OZ SLIM thuốc giảm cân tốt nhất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe để cung cấp cho bạn sự bảo vệ chống oxy hóa mạnh mẽ và thúc đẩy vẻ đẹp của làn da.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Cách làm trà lá sen để giảm cân

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN