Cách massage da mặt giảm stress

Thảo luận trong 'Thông Tin mỹ phẩm, phương thức làm đẹp' bắt đầu bởi zhenhua0802, 11/6/16.

  1. zhenhua0802

    zhenhua0802

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    9/4/16
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Áp dụng một lớp ánh sáng của dầu khuôn mặt.

    Đối mặt với dầu giúp ngón tay của bạn trượt dễ dàng trên khuôn mặt của bạn, ngăn ngừa họ kéo và kéo dài làn da của bạn. Dầu thơm cũng có thể cải thiện tâm trạng của bạn và tăng cường các tính chất căng thẳng-busting của massage. Bôi một lớp ánh sáng theo các hướng dẫn sau đây:

    Đối với da khô: sử dụng dừa hoặc dầu argan. Hãy xem xét thêm 2-3 giọt oải hương tinh dầu.

    Đối với da trung bình: hạnh nhân hoặc dầu jojoba. Hãy xem xét thêm 2-3 giọt oải hương tinh dầu.

    Đối với da dầu: dầu jojoba hoặc kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn. Hãy xem xét thêm 2-3 giọt oải hương tinh dầu.

    [​IMG]

    Massage dưới tai của bạn và cùng hàm.


    Bạn căng thẳng thường tích tụ trong xương hàm và cổ tích, và xoa bóp ở đây sẽ giúp nới lỏng cơ bắp của bạn. Sử dụng ngón tay của bạn, xoa bóp vùng trong một chuyển động tròn trong một phút.

    Sử dụng vòng tròn rộng, quét từ dưới tai của bạn, xuống phía cổ họng của bạn, và dọc theo đường quai hàm của bạn.

    Nhấn vững chắc hơn trong lĩnh vực mà các cơ bắp cảm thấy chặt chẽ.

    Massage mặt của khuôn mặt của bạn.

    Sử dụng các nét tròn rộng tương tự, massage dọc theo hai bên xương hàm, qua các góc của miệng của bạn, bên cạnh lỗ mũi, một trên đôi gò má của bạn. Nhắm mắt lại và tập trung vào sự chuyển động thư giãn của bàn tay của bạn trên khuôn mặt của bạn.

    Massage thái dương và trán của mình.

    Căng thẳng trong khu vực này thường xuyên có thể dẫn đến đau đầu, nên dành thêm thời gian ở đây. Sử dụng một chuyển động xoắn ốc để massage cả hai ngôi đền cùng một lúc. Di chuyển dần về phía giữa trán của bạn, sau đó lại ra hai bên. Tiếp tục cho một phút.

    Massage vùng mắt của bạn.

    Đặt ngón tay của bạn vào vòm lông mày của bạn. Sweep chúng xung quanh các góc ngoài của mắt, nhẹ nhàng di chuyển chúng dưới mắt của bạn, và kết thúc bằng những ngón tay của bạn vào góc trong của mắt. Tiếp tục đi dọc lên bên mũi và dọc theo đường lông mày của bạn. Lặp lại các chuyển động trong một phút.

    Xoa bóp ở đây sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn sau một ngày dài căng thẳng đôi mắt của bạn.

    Sử dụng dầu thêm nếu cần thiết để ngăn chặn các ngón tay của bạn từ kéo da nhạy cảm quanh mắt của bạn.

    Xoa bóp mũi của bạn.

    Nếu bạn có căng thẳng xoang, xoa bóp mũi sẽ giúp làm giảm nó. Nhẹ nhàng véo khu vực ở đầu mũi của bạn. Trượt ngón tay của bạn xuống đến lỗ mũi của bạn. Lặp lại chuyển động này trong một phút.

    Kết thúc bằng cách đọc đi đọc lại từng khu vực một lần nữa.

    Nhẹ nhàng massage từng phần của khuôn mặt của bạn một lần nữa để kết thúc massage. Bởi kết thúc, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và bình tĩnh.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Cách massage da mặt giảm stress

    Last edited by a moderator: 13/6/16
    Đang tải...
  2. jentruong29

    jentruong29 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    24/9/16
    Bài viết:
    16
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Vùng mắt của vợ mình có vết chân chim và quầng thâm mắt hơi nhiều không biết có cách massa nào hiệu quả hoặc loại mỹ phẫm nào tốt thì tư vấn giúp mình với.
     
  3. GreeLux

    GreeLux Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    17/8/16
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Có ai massage mặt thì chắc phải thoải mái lắm đấy, có khi về cũng phải làm thử cách này thôi ạ. Vừa được thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi
     


Like và Share ủng hộ ITSEOVN