Cách phòng ngừa bệnh sỏi thận

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi seophatlalen, 24/11/15.

  1. seophatlalen

    seophatlalen Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    2/11/15
    Bài viết:
    36
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Bệnh sỏi thận là loại bệnh lý phổ biến trong số các bệnh thuộc đường tiết niệu do chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lí việc hình thành khiến người mắc bệnh rất khó chịu như cảm thấy đau buốt ở một bên phần bụng, đi tiểu không đều hay đi tiểu ra sỏi. Vậy cách chữa bệnh sỏi thận như thế nào?

    Theo đó, có những nguyên nhân chủ yếu gây nên sỏi thận là

    Đối với sỏi canxi: Yếu tố thúc đẩy tạo ra sỏi này là sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa oxalat, natri protein động vật, vitamin C, đường Cacbonhydrate.

    Đối với sỏi Urat: Yếu tố tạo sỏi là nồng độ acid uric trong máu và pH nước tiểu do việc uống ít nước, ăn ít trái cây, ăn nhiều thịt gà, đồ biển,… dễ gây ra sỏi.


    Do đó, việc kiểm soát và phòng ngừa bệnh sỏi thận ngay là điều không thể thiếu giúp bạn tránh được các tác nhân hình thành nên sỏi và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh như sử dụng thực phẩm đúng cách, khám bệnh định kì.

    Các cách phòng ngừa bệnh sỏi thận

    Có chế độ ăn uống phù hợp

    - Phòng ngừa sỏi canxi

    Kết hợp chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ canxi, thực phẩm giàu kali, magie, vitamin B6, phylate, giảm protein động vật (5-7g/ngày), giảm muối (2-4g/ngày)… để phòng ngừa sỏi canxi. Ngoài ra bạn cũng nên hạn chế sử dụng các loại nước như café, trà, sữa, rượu, nước bưởi có thể gây ảnh hưởng đến việc hình thành và tạo sỏi.

    - Phòng ngừa sỏi uric

    Giảm bớt việc sử dụng thịt gà, đồ biển để giúp giảm lượng purine ăn vào, giảm sản xuất acid uric, kiềm hóa nước tiểu. Nên ăn nhiều trái cây, rau quả nhằm kiềm hóa nước tiểu và giảm nguy cơ tạo thành tinh thể acid uric.

    - Phòng ngừa sỏi cystein

    Chế độ ăn cần hạn chế muối trong thành phần ăn nhằm giảm bài tiết cystein trong nước tiểu. Ăn nhiều trái cây, rau quả, giảm bớt thịt gà, đồ biển.

    Xét nghiệm thành phần nước tiểu nếu gặp các trường hợp bất thường để phòng ngừa bệnh sỏi thận kịp thời

    Bác sĩ khuyên người gặp phải một số vấn đề về nước tiểu nên đến ngay bệnh viện để kiểm tra tránh tình trạng dẫn đến bệnh lâu ngày, khó chữa trị. Theo đó, người có các dạng nước tiểu chứa thành phần sau cần lưu ý:

    - Nước tiểu nhiều canxi

    cần cung cấp đủ canxi, giảm protein động vật, muối, đường sucrose

    - Nước tiểu nhiều acid uric

    Cần giảm thức ăn có chứa purine. Nếu nhiều oxalate, cần tránh các thực phẩm chứa nhiều oxalate, vitamin C, ăn đủ canxi.

    - Nước tiểu ít thành phần citrat

    Nên ăn thêm trái cây, rau quả, giảm protein động vật, uống nhiều nước chanh (có nhiều citrate) giúp giảm hấp thu muối, canxi, protein trong thức ăn.

    Hy vọng với một số cách phòng ngừa bệnh đơn giản như chăm chút hơn đến bữa ăn hàng ngày bằng việc cung cấp thực phẩm đủ và đúng bạn sẽ giúp mình và gia đình tránh được tác nhân hình thành nên bệnh sỏi thận nhé.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Cách phòng ngừa bệnh sỏi thận

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN