Chăm sóc trái tim của bạn với máy tập chạy bộ

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Nam' bắt đầu bởi hanata4291, 31/5/16.

  1. hanata4291

    hanata4291

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    16/7/15
    Bài viết:
    37
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Việc tập luyện theo phương pháp máy tập chạy bộ tại nhà là an toàn và hiệu quả nhất hiện nay để phòng tránh các căn bệnh, nâng cao sức khỏe và tuổi thọ được kéo dài. Để có thể mua được máy chất lượng mà không bị lừa gạt, thì nên tìm hiểu và xem qua bài viết này.

    Điều quan tâm đầu tiên là động cơ, bạn phải chọn lựa cân nhắc trước khi mua, là yếu tố quan trong thiết yếu mà cần để ý trước khi mua. Máy có thể hiện đầy dủ các thông số kỹ thuật hay không. Chọn lựa đúng công suất cho thành viên trong gia đình sử dụng. Tốt nhất nên chọn những dòng có công suất vừa đủ, tầm trung là thích hợp cho gia đình 4 người tập luyện. Hãy chọn những đơn vị uy tín, chất lượng để có được sản phẩm đáng tin cậy, máy chạy bền và êm ơn.

    Tiếp theo nên chú trong băng chạy của máy tập chạy bộ, đủ rộng để tạo cảm giác an toàn và thoải mái, tự tin cho người muốn luyện tập.
    [​IMG]
    Chiếc máy tập ngày nay không chỉ đơn thuần là chạy mà còn cung cấp các chức năng tiện ích khác, tích hợp nhiều tính năng phụ trợ cho máy, mang lại sự thoải mái, thư gian cho người luyện tập như nghe nhac, chế độ quan sát nhịp tim, công suất, quảng đường, thời gian chạy,…

    Nên chọn không gian thoải mái, riêng tư để đặt máy chạy bộ để bạn dễ dàng tập luyện, không gây ảnh hưởng hay bị tác động từ bên ngoài trong suốt quá trình tập luyện.

    Máy chạy bộ điện và chạy bộ cơ là 2 dòng máy phổ biến trên thị trường và khiến cho nhiều người tiêu dùng khó chọn lựa.

    Máy tập chạy bộ điện có giá thành cao hơn so với máy chạy cơ về tính năng hay các bộ phận thiết kế. Nhược điểm của máy chạy cơ gây mỏi mêt, người lớn tuổi khó tập luyện, kiểm soát tốc độ kém, khiến hiệu quả không được đề cao.

    Xem thêm : xe đạp tập thể dục trong nhà

    Chọn máy tập cũng phải cân nhắc đến không gian đặt máy. Nếu bạn có một không gian thoải mái thì thật tốt, còn không bạn nên chọn những máy tập bộ có thể xếp gọn và di chuyển dễ dàng hơn nhé.

    Trong khi đó, máy chạy bộ điện hiện đại và nhiều tính năng hơn như màn hình LCD kiểm soát nhịp tim, tốc độ chạy trực quan, chế độ tăng giảm tốc, độ dốc, nghe nhạc Mp3, xem video,…mang lại sự thoải mái và thư giản cho người tập.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Chăm sóc trái tim của bạn với máy tập chạy bộ

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN