Chống lão hóa da mặt bằng cách nào

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Nam' bắt đầu bởi tanmonglang, 10/10/15.

  1. tanmonglang

    tanmonglang

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    3/9/14
    Bài viết:
    98
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Thân chào các bạn!
    Qua độ tuổi 35, làn da chúng ta sẽ bị lão hóa. Nguyên nhân làm cho da chúng ta lão hóa là do những tác nhân bên ngoài làm cho da có những vết nhăn. Để có làn da đẹp, cần xây dựng hệ thống ăn uống hợp lý giúp làn da có đẩy lùi những những vết nhăn đáng ghét. bài viết dưới đây, mình chia sẻ các bạn những thực phẩm tăng cường độ đàn hồi cho da và giúp da chống lại lão hóa.

    Xem thêm: Ăn gì để trắng da
    [​IMG]
    Chia sẻ những thực phẩm chống lão hóa da
    Chống lão hóa có thể là trận chiến khốc liệt của phụ nữ về liên quan đến giữ vẻ đẹp và thanh niên. Ngoài sử dụng các loại kem chống lão hóa, các chất dinh dưỡng bổ sung cũng có thể vấn đề thiết yếu mà bạn quan tâm. Vì vậy, những gì để ăn chống lão hóa là một có thể là một tìm cách nỗ lực bảo tồn vẻ đẹp của tuổi trẻ.

    Những gì để ăn mất trong chất chống oxy hóa ở đây? Dưới đây là một số loại thực phẩm chống lão hóa là bạn nên dùng tìm hiểu.

    Cá hồi làn da mịn màng, trắng khỏe
    Trong cá hồi có chứa omega 3 các axit béo thiết yếu giàu protein, cung cấp dầu bôi trơn và vai trò quan trọng chống viêm trong việc giúp đỡ các lỗ chân lông và da.

    Khoai lang
    Beta-carotene giàu ngọt táo, khi tiêu hóa sẽ trở thành vitamin Các giúp mịn hơn căng thẳng quả bóng đá.

    Trà xanh
    Trà xanh cung cấp cho bạn với câu trả lời cho câu hỏi điều biết về ăn chống lão hóa. Trà xanh là a rất quan trọng thành phần trong chống lão hóa vì chiết xuất trà xanh có các đặc tính chống vi khuẩn và EGCG oxy hóa cao cũng cho một làn da mịn màng không tì vết tinh tế.

    Rau xanh
    Ngoài việc sử dụng chống lão hóa kem dưỡng da mặt da, ăn xanh hơn rau chứa lycopene và quercetine còn tương tự như vậy giúp tác dụng chống lão hóa. Những Trái cây và rau quả chứa folate, canxi và các chất dinh dưỡng có rất tốt chống lão hóa. Bạn có thể ăn các loại rau họ cải xanh như sáng tạo bông cải xanh, cải bắp, bông cải xanh, hành tây. ..

    Cà chua
    Cà chua là loại thực phẩm của nhiều chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa già của da. Lycopene trong cà chua giúp chống lại các gốc tự do và cung cấp và nhiều hữu ích cho các body.

    Sữa
    Sữa và các sản phẩm từ sữa cũng câu trả lời cho câu hỏi những gì để ăn mất trong để chống lão hóa da. Đây là các loại thực phẩm giàu protein, có khả năng chuyển hóa da mỡ sáng, dừng giữ nếp nhăn và căng da.

    Hàu
    Hàu: loại hải sản được coi là một trong những cộng, làn da khỏe mạnh.

    Một số loại trái cây
    Dưa hấu, xoài. .. các loại trái cây cũng sẽ giàu oxy hóa làm giảm thực tế này tác hại của ánh nắng với hiệu ứng da, chống lại sắc tố sẫm màu da, tàn nhang và nếp nhăn hiệu quả.

    Thêm vào đó, bạn và thành phần sau:

    Selenium: cá, hải sản, ngũ cốc nguyên hạt, hạt ngũ cốc, bánh mì, ớt, tỏi, trứng da trắng
    Canxi: sản phẩm từ sữa, rau xanh rau
    Magnesium: Trái cây và trái cây sấy khô như hạnh nhân, nước khoáng, các loại ngũ cốc
    Kẽm: tôm, cua, sò, hến,. ..
    Mangan: hạnh nhân, lúa mì

    Ngoài những thực phẩm phổ biến như trên bạn có thể dành nhiều hơn một chút chi phí tốn kém để có được tiếp theo sau loại thực phẩm:

    Tổ chứa threonine là yếu tố elastine và sự hình thành collagen để hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa và duy trì làn da trẻ trung để giúp kéo dài tuổi trẻ của mình.

    Sôcôla đen có chứa flavanol giúp chậm sự lão hóa quá trình, bảo vệ da khỏi tia cực tím tia, giúp bạn trẻ hóa của bạn da hiệu quả.

    Nhân sâm, nấm linh chi, kiwi. ..

    Cùng với chống lão hóa thực phẩm như trên, bạn có thể sử dụng các loại kem chống lão hóa an toàn và hiệu quả trên dòng cao cấp của thương hiệu mỹ phẩm Artdeco lý tưởng cho chăm sóc da.

    Để chọn và sản phẩm dùng thử, bạn có thể tham quan nhà hàng cung cấp chính hãng, công ty, nhà phân phối độc quyền trong này thương hiệu tại Việt Nam.

    Xem thêm: Sinh tố giảm cân
    [​IMG]

    Những phương pháp trên đều cần thời gian và tính kiên trì .Do đó, chúng ta cần thực hiện những phương pháp trên một cách lâu dài thì sẽ có kết quả mong muốn. Chúc các bạn thực hiện thành công trong việc chống lão hóa da.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Chống lão hóa da mặt bằng cách nào

    Chỉnh sửa cuối: 10/10/15
    Đang tải...
  2. dieuanh688

    dieuanh688 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    24/5/15
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    wow một bài viết thật bổ ích... tha hồ làm đẹp
     


Like và Share ủng hộ ITSEOVN