Để phòng ngừa bệnh lòi dom, mỗi người cần vận dụng các phương pháp sau đây:

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi ganoipho6, 4/11/15.

  1. ganoipho6

    ganoipho6

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    28/10/15
    Bài viết:
    123
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    Trong y học, việc ngừa bịnh luôn được xếp hạng vô cùng chủ chốt. Tiếp đây là một vài lời khuyên của các y sĩ phòng khám đa khoa Thái Hà trong phòng ngừa bệnh trĩ. Bạn phải vận dụng một cách dứt điểm, giảm thiểu các phiền toái trĩ có thể mang lại.

    Trĩ là một bệnh lý "lỗ hậu môn", tình trạng phình lớn của một hoặc khá nhiều mạch máu trong trực tràng . Tùy thuộc vào khối mạch máu mà phân thành bệnh lòi dom nội, bệnh trĩ ngoài hoặc bệnh trĩ hỗn hợp. căn bệnh chớ gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại mang lắm phiền toái cho người mắc căn bệnh , tác động chẳng nhỏ đến đời sống sinh hoạt cũng như công việc . chứng bệnh có thể diễn ra ở những lứa tuổi, đặc biệt là nữ giới có thai và cơ thể già.

    [​IMG]

    Để phòng chống bệnh trĩ, mỗi người nên vận dụng các biện pháp sau đây:

    Đại tiện đều đặn:
    Cần có thói quen đi cầu đều đặn, tạo lập nên thói quen, điều này vô cùng tốt trong việc phòng ngừa trĩ . Tuyệt đối chớ phải nhịn đại tiện , do như vậy sẽ gây ra táo bón – là một trong nhiều nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bịnh trĩ.
    Mọi người có thói quen ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu cũng tạo điều kiện cho trĩ tiến triển .

    Thói quen ăn uống:
    Ăn nhiều những thực phẩm chữa chấp chất xơ như: rau, củ, quả… đặc biệt khoai lang luộc, chuối, rau mồng tơi, rau lang… rất tốt cho đồng hóa. chớ cần ăn các thức ăn cay nóng như ớt, nước sốt,…
    chớ sử dụng những chất kích thích như : rượu, bia, café, trà…Uống nhiều lượng nước : 2 lít/ ngày

    Ăn uống đúng giờ:
    bên ngoài việc ăn những thực phẩm giàu chất xơ, bạn cần ăn uống đúng giờ, hạn chế việc bỏ bữa hay thay đổi thực phẩm, giờ ăn liên tục … khiến hệ tiêu hóa vận động kém hiệu quả hơn, dẫn đến chứng khó nhà cầu , táo bón. Là nguyen nhan gay benh tri.

    Tập thể dục định kì :
    Tập thể dục không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn là biện pháp phòng chống bịnh trĩ hiệu quả. phải tập thể dục và chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, bóng bàn, nhà xí lông, đi bộ…. giúp người được lưu thông, giảm áp lực cho "lỗ hậu môn" .

    Phụ nữ mang thai nên vận động nhiều hơn.
    đàn bà có thai là đối tượng trĩ ghé thăm rất nhiều, vì đặc chưng của hệ tiêu hóa thay đổi trong thai kỳ. những áp lực mà thai nhi chèn ép lên tử cung, dễ làm cho bà bầu mắc táo bón, gây bệnh lòi dom . vì vậy, thai phụ phải quan tâm vận động khá nhiều hơn trong thời kì có thai , đặc biệt trong mọi tháng cuối thai kỳ. mặc dù , chỉ nênvận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga,… giúp máu được tuần hoàn, giảm áp lực cho trực tràng – hậu môn.

    Vệ sinh hậu môn sạch sẽ:
    "lỗ hậu môn" luôn là nơi có khá nhiều vi khuẩn, dễ dàng gây ra mọi viêm nhiễm tuyến da và tuyến mồ hôi xung quanh trực tràng . Có thể dẫn đến mụn nhọt, phù thũng.. gây tác động lớn nhỏ đến sức khỏe. Đặc biệt là đối với con gái , tại vì cấu tạo â m đạo gần với hậu môn phải dễ dẫn đến viêm nhiễm. Vì vậy, phải vệ sinh hậu môn sạch sẽ, phải rửa bằng nước sạch sau đó lau lại bằng khăn mềm dẻo , đây cũng là cách phòng bịnh trĩ .

    Chớ ngồi lâu, đứng lâu:
    Đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu dẫn đến sức ép lên khu vực xương chậu lớn, áp lực mạch máu hậu môn lên cao .. dẫn đến nguy cơ gây bịnh trĩ . Nếu công việc bắt buộc phải đứng hoặc ngồi lâu, phải có kế hoạch nghỉ ngơi giữa giờ 1- 2 giờ đứng lên chuyển động nhẹ nhàng 1 lần, mỗi lần khoảng 2 – 3 phút. Sẽ giúp tiết (máu) tuần hoàn, giảm áp lực cho khu vực trực tràng .

    Điều trị mọi bịnh mãn tính:
    Những chứng bệnh kinh niên như viêm phế quản, căn bệnh lỵ, bệnh phồng phế quản… những căn bệnh lý này làm tăng áp lực trong ổ bụng và tĩnh mạch "lỗ hậu môn" . Là nguyên do dẫn đến trĩ , tại vì vậy tốt nhất nếu mắc căn bệnh lý này bạn cần trị tận gốc càng sớm càng tốt.
    Tham khảo thêm : Benh tri co nguy hiem khong?

    Trên đây là mọi Thông tin liên quan đến trĩ , nếu bạn có các thắc mắc muốn được tư vấn hãy đến với Phòng khám đa Thái Hà để được các y sĩ trả lời cho bạn các vấn đề đó hoặc bạn có thể liên hệ qua đường giây nóng của phòng khám theo số: 01665.115.116 – 01665.116.117 để được tư vấn .
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Để phòng ngừa bệnh lòi dom, mỗi người cần vận dụng các phương pháp sau đây:

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN