Đi tiểu nhiều về đêm: nguyên nhân và biện pháp phòng tránh

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi thientan7412, 14/9/16.

  1. thientan7412

    thientan7412

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    27/9/15
    Bài viết:
    198
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Bệnh đi tiểu nhiều về đêm là hiện tượng bài tiết thất thường của cơ thể, làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ do cần thức dậy rất nhiều lần để đi tiểu, từ đó gây tác động nghiêm trọng đến sức khỏe của người mắc bệnh.

    Những chia sẻ từ đội ngũ bác sĩ phòng kham benh nam khoa, một đối tượng khỏe mạnh và có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt bình thường, số lần đi tiểu dao động trong tầm khoảng từ 5 - 8 lần một ngày, trong đó có 01 lần vào buổi đêm. Vì vậy, tiểu nhiều lần về buổi đêm là tình trạng đi tiểu nhiều lần hơn 01 lần vào ban đêm.

    Tuy tiểu nhiều về đêm không phải là một căn bệnh tai hại, song nếu mức độ tiểu đêm nếu để lâu sẽ khiến cho người mắc bệnh nhận thấy mệt mỏi, cơ thể suy nhược do thường phải tỉnh giấc đi giải, gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe và cuộc sống.

    Chuyên gia bệnh ở nam giới cho rằng, tiểu nhiều lần vào đêm do hai tác nhân hàng đầu, gồm: nguyên nhân sinh lý và tác nhân bệnh lý.

    [​IMG]

    Bệnh tiểu nhiều về buổi đêm do tác nhân sinh lý:

    - Uống rất nhiều nước.

    - Thói quen ăn nhiều nước canh vào ban tối.

    - Xài các chất gây nghiện như rượu, bia, trà.

    - Uống thuốc lợi tiểu, thuốc hạ huyết áp.

    - Do tâm lý: stress, lo âu quá độ.

    Nguyên nhân bệnh tiểu nhiều vào ban đêm do sinh lý chưa đáng lo, bạn chỉ cần thiết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hàng ngày.

    Đi tiểu nhiều về buổi đêm do nguyên nhân chứng bệnh lý

    Đi kèm tác nhân sinh lý, di tieu nhieu về buổi đêm còn do người bệnh đang mắc những chứng bệnh sau:

    - Chứng bệnh u xơ tiền liệt tuyến, bệnh viêm tuyến tiền liệt.

    - Căn bệnh viêm đường tiểu.

    - Bị viêm bàng quang kẽ, ung thư bọng đái.

    - Người mắc bệnh hẹp niệu đạo.

    - Người mắc bệnh đang gặp các triệu chứng có liên quan tới thận, như: sỏi thận, thận yếu.

    - Chứng bệnh đái tháo đường.

    - Chứng bệnh đái tháo nhạt.

    Cách phòng tránh đi tiểu nhiều lần vào ban đêm

    Để ngăn ngừa chứng đi tiểu nhiều lần về đêm do nguyên nhân sinh lý rất dễ dàng, bạn chỉ phải:

    - Không uống quá nhiều nước, không uống nhiều canh vào ban tối.

    - Không sử dụng rượu, bia, các loại thuốc lợi tiểu vào ban đêm.

    - Tăng cường hấp thụ rau xanh, chất xơ; hạn chế ăn thịt, muối và thực phẩm cay, nóng.

    - Không nên ăn các dạng quả mọng nước như cam, bưởi,… vào buổi đêm.

    - Tập ngủ đúng giờ, luyện tập thói quen tiểu tiện trước khi đi ngủ.

    - Giữ tâm thế thoải mái, hạn chế lo âu quá độ.

    Xem chi tiết: Bấm vào đây
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Đi tiểu nhiều về đêm: nguyên nhân và biện pháp phòng tránh

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN