điều trị bệnh lý trĩ bằng những bài tập khí công

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi ngaoitt, 20/5/16.

  1. ngaoitt

    ngaoitt Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    25/5/15
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    với khá nhiều Cách điều trị trĩ khác nhau, tùy thuộc trở vào mức độ của bệnh lý mà BS sẽ tư vấn cho người liệu pháp chữa trị thích hợp đặc biệt. Trong đó, Cách chữa bệnh trĩ bằng Bí quyết tập khí công sẽ hỗ trợ thời gian trị bệnh của người bệnh nhanh chóng.

    Xem thêm: đau hậu môn là bệnh gì

    [​IMG]



    chữa bệnh bệnh lý trĩ bằng những bài tập khí công



    Bây giờ, liệu pháp trị bệnh bệnh lý trĩ chính là chữa bệnh theo 2 hướng Đông y và Tây y. Trong Đông y, các Bí quyết luyện tập thường hay được xài cho các nếu nhiễm bệnh lý trĩ thời kỳ đầu. với tác động tăng cường trương lực cơ khu vực hạ vị, khiến tăng sự lưu thông máu, co búi trĩ lại. đối với những tình trạng người bệnh trĩ đã quá to sau này Lúc cắt, thắt trĩ cũng có thể cần làm tập khí công để phòng ngừa bệnh lý trĩ quay lại. Bài viết Bên dưới sẽ giới thiệu 3 bài tập khí công Trong Đông y mà bác sĩ khuyên bệnh nhân cần luyện tập.



    Bài tập thứ nhất: còn được tập toàn bộ Khi, toàn bộ chỗ ở, Lúc nằm, Lúc ngồi hoặc Lúc đứng. Thả lỏng cơ bắp toàn thân, tập trung tinh thần về khu vực bụng dưới. Hít trở vào từ từ, khép hoặc ép chặt hai bên mông, đùi lại đối với nhau, lưỡi cong đưa lên trên áp vô hàm trên. Cùng Lúc co thắt hoặc thót vùng hậu môn lại như Khi nhịn đại tiện. Nín thở và giữ nguyên tư thế này Trong vài giây rồi từ từ thở ra, thả lỏng cơ khu vực hậu môn về trạng thái bình thường xuyên, đưa lưỡi xuống. Thực hiện bài tập này mỗi ngày 2- 3 lần, mỗi lần khiến trên 20 – 30 lần.








    [​IMG]



    Tham khảo bài viết: Chữa bệnh trĩ ở đâu tphcm

    Bài tập thứ 2: tư thế đứng thẳng, 2 chân dang rộng bằng vai, những ngón chân bám chặt lấy mặt đất, hai tay buông xuôi, bàn tay nắm hờ. Từ từ uốn cong gối như xuống tấn, thẳng lưng. họng khép, đưa lưỡi xát vòng quanh vòm họng trên – dưới. Lúc nước bọt tiết ra đầy họng, hãy hít sâu nhẹ nhàng, đặt lưỡi lên hàm ít nhất, nuốt từ từ, đồng thời thót hậu môn lại, nín thở và giữ tư thế này Ở trong vài giây. Thở ra, thư giãn để chuẩn bị cho lần tiếp theo. Thực hiện bài tập này Bên trong khoảng 20 lần, sau một Lúc kết thúc bài tập cần đi bách bộ Ở trong 30 phút. Mỗi ngày thực hiện bài tập này hai lần. đối với bài tập này sẽ sở hữu ảnh hưởng cao cường, kích thích tiêu hóa, làm cho người bệnh ăn uống ngon họng hơn.



    Bài tập thứ 3: Tư thế nằm ngửa ít nhất giường, hai chân duỗi thẳng, khép trở vào nhau, 2 tay xuôi dọc theo thân mình. Mắt nhắm hờ, tập trung ý nghĩ đến về khu vực đan điền. Hít vô từ từ, thót cơ hậu môn, xiết chặt hai bàn tay lại, căn chặt hai hàm răng, cong gập hết cỡ các ngón chân trên phía đầu. Giữ nguyên tư thế này Ở trong trên 3 – 5 giây, thở ra từ từ hay thả lỏng mọi cơ bắp. Thực hiện bài tập này Bên trong trên 5 – 10 phút, mỗi ngày tập hai – 3 lần.

    ví như tình trạng căn bệnh trĩ, benh tri đã ở giai đoạn khá nghiêm trọng mà áp dụng các loại thuốc kháng sinh hay các Biện pháp dân gian sẽ không thể còn kết quả nữa. Do đó, việc đi thăm khám BS sớm để xác định chính xác hiện trạng bệnh lý trĩ của mình là điều khá quan trọng. vì bác sĩ sẽ đưa ra phương án chữa bệnh trị phù hợp đặc biệt cho người.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    điều trị bệnh lý trĩ bằng những bài tập khí công

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN