Đồ uống từ mật ong ngon lành mà lại tốt cho sức khỏe

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi longan1710, 26/5/16.

  1. longan1710

    longan1710 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    10/8/15
    Bài viết:
    42
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Mật ong từ trước tới nay có rất nhiều công dụng khác nhau tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của con người như các loại thức uống và mặt nạ mật ong. Vì vậy, trong bài viết này chúng tôi xin giới thiệu những thức uống ngon lành, bổ dưỡng và đơn giản từ mật ong để bạn có thể tham khảo và thực hiện cho gia đình yêu quý của mình.

    1. Chanh và mật ong


    Sau một đem ngủ dậy, cơ thể bị mất khá nhiều nước, do đo, việc đầu tiên trong ngày đó là bù lại lượng nước đã mất. Chanh và mật ong được cho là một thức uống đơn giản nhưng lại rất tốt cho sức khỏe để khởi đầu ngày mới. Tuy nhiên, cách uống như thế nào mới là chuẩn và đúng cách?

    [​IMG]

    Mật ong và chanh tươi khi pha nên lưu ý không nên cho quá nhiều mật ong sẽ làm huyết áp tăng cao, ảnh hưởng đến sức khỏe nhất là những người cao tuổi và cũng không nên pha quá chua khiến lượng acid tăng cao lâu ngày gây viêm loát dạ dầy.

    Chanh tươi và mật ong đều rất tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, để uống loại nước này một. Khi pha nên dùng nước ấm thì sẽ phát huy được công dụng tốt nhất, uống trước khi dùng bữa từ 30 đến 60 phút và nhấp từng miếng nước nhỏ để rửa sạch ruột hơn. Nếu duy trì thói quen này một cách đều đặn và khoa học thì bạn sẽ có một sức khỏe tốt và một làn da tươi trẻ như mong muốn.

    Xem thêm: Cách đắp mat na mat ong

    2. Dấm táo mật ong

    Bên cạnh đó, dung dịch mật ong, dấm táo chứa rất nhiều muối khoáng của các loại trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch, tiêu trừ những vi khuẩn có hại cho đường ruột của trẻ. Trong khi đó, táo lại là ị thuốc của đông y sử dụng có tình bình, vị ngọt có công dụng trong việc chữa các bệnh mất ngủ, hồi hộp, giúp bổ gan mật và như một liều thuốc an thần giúp ổn định tâm can con người. Sử dụng thường xuyên thức uống này làm cho bé khi sinh ra có nhiều tóc, biết đi sớm, hệ tiêu hóa tốt cùng răng chắc khỏe, phát triển một cách khá toàn diện. Với dấm táo bạn có thể mua các sản phẩm dấm táo ở bên ngoài hoặc có thể tự làm ở nhà vừa sạch sẽ lại vừa an toàn mà hiệu quả không khác biệt.

    [​IMG]


    Ngoài những thực phẩm dinh dưỡng như trứng, cá, gan, bầu dục và rau tươi, nước ép nho… được khuyên cáo là rất tốt với phụ nữ mang thai, thì những bà bầu nên bỏ túi cho mình một loiaj thức uống khá bổ dưỡng từ mật ong và dấm táo. Dùng 2 thìa mật ong với 3 thìa dấm táo cùng một cốc nước ấm sẽ cho bé một hệ thần kinnh khỏe mạnh. Khoa học đã chứng minh rằng, mật ong có chứa các thành phần sát khuẩn để tiêu diệt một số loại vi khuẩn gây hại cho bé như khuẩn thương hàn, phó thương hàn, vi trùng gây viêm phế quản, viêm màng bụng. Nó chứa nhiều chất khoáng như sắt, đồng, mangan, manhê… và các loại vitamin tối cần thiết. Hàm lượng vitamin C trong mật ong cao hơn tất cả các loại rau quả.

    3.Nước cam ép mật ong

    Đôi khi trong những ngày nóng bức thì một ly nước cam mật ong sẽ giúp bạn tỉnh táo, hơn hẳn, chống lại sự oi bức và mệt mỏi mà cái nắng gay ra bằng cách rửa sạch cam mua về, bổ đôi và 1 nửa vắt lấy nước (nhớ là loại bỏ hạt ra ngoài ), nửa còn lại tách múi cam và thái thành hạt lựu. Trộn nước cam vắt và các miếng cam thái với mật ong. Bạn có thể xay vỏ cam rắc lên trên vừa đẹp lại vừa có vị thơm. Để thức uống ngon hơn hãy cất vào ngăn lạnh 20 phút và bắt đầu thưởng thức. Chúc các bạn thành công!
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Đồ uống từ mật ong ngon lành mà lại tốt cho sức khỏe

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN