Dưa hấu cách giảm cân được yêu thích.

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi ozslim, 25/3/16.

  1. ozslim

    ozslim Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    11/6/15
    Bài viết:
    40
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Sở hữu vòng eo thon, vóc dáng thon gọn là mong ước của rất nhiều người. Vậy làm thể nào có thể “đốt cháy” được lượng mỡ thừa trong cơ thể một cách nhanh nhất và hiệu quả nhất?

    Giảm cân bằng dưa hấu chính là một bí quyết nhỏ dành cho bạn. Thông thường chúng ta vẫn nghĩ ăn dưa hấu để giải nhiệt, nhưng quên mất rằng dưa hấu còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp bạn giảm cân nhanh. Ăn dưa hấu, ăn vừa ngon ngọt mà lại làm mình có vóc dáng thon thả nữa.

    Dưa hấu không chứa chất béo và nó có tới 94% là nước, có thể giúp loại bỏ độc tố, cơ thể tránh khỏi phù nề, cũng làm cho sự trao đổi chất trở nên tốt hơn. Hơn nữa, dưa hấu cũng khiến cơ thể hạn chế được cảm giác thèm ăn, làm giảm lượng thức ăn nạp vào trong ngày, vì vậy dưa hấu được xem là thực đơn giảm cân lý tưởng.

    Nước ép dưa hấu :

    Giảm cân bằng nước ép dưa hấu quả là một ý kiến hay

    Dưa hấu đem rửa sạch, gọt vỏ, tách hạt, cắt miếng nhỏ, ép lấy nước cho vào tủ lạnh để mát.Trước bữa ăn hãy uống một ly nước ép dưa hấu, với thành phần 94% là nước và chứa rất ít calosẽ giúp bạn cảm thấy no và ăn ít lại, ngoài ra lượng nước dồi dào trong dưa hấu sẽ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, đồng thời làm cho sự trao đổi chất trở nên tốt hơn, các acid amino có trong dưa hấu có thể giúp thải độc tố, tiêu hóa chất béo.Vì thế uống nước ép dưa hấu là cách giảm cân hiệu quả rất tốt cho bạn.

    Vỏ dưa hấu

    Chắc hẳn ai ăn dưa hấu cũng đều bỏ vỏ, nhưng thất ra vỏ dưa hấu có tác dụng giảm cân rất hiệu quả đây. Hãy tận dụng vỏ dưa hấu để làm món salad giảm cân nhé. Chuẩn bị vỏ dưa hấu, cây rau mùi, 1 củ tỏi, đường, giấm, dầu mè…

    Thực hiện: Trước hết bạn hãy tách phần cùi trắng ra khỏi vỏ xanh, sau đó cắt cùi trắng dưa hấu thành từng miếng nhỏ hay bạn dùng dụng cụ bào thành từng sợi nhỏ. Sau đó cho các gia vị như rau mùi đã làm sạch và thái khúc , tỏi bóc vỏ (đã giã nhuyễn) cùng gia vị, đường, giấm, dầu mè vào bát đựng dưa hấu. Trộn thật đều và sau 5 phút bạn có thể thưởng thức được. Ngoài tác dụng giảm cân thì món này còn có tác dụng lợi tiểu, giảm phù nề.

    Sữa chua dưa hấu :

    Sữa chua dưa hấu là món ăn vừa lạ vừa ngon miệng

    Đây là món rất dễ thực hiện giúp bạn giải quyết những cơn thèm ăn hoặc có thể làm món tráng miệng. Bạn chỉ cần cắt miếng dưa hấu, bỏ hột và trộn vào sữa chua không đường, cho vào tủ lạnh để đông rồi thưởng thức.

    BÍ QUYẾT GIẢM CÂN CHỈ SAU 1 TUẦN CỦA SAO
    [​IMG]
    Ninh Dương Lan Ngọc : “Ngọc không dám mập lên nhiều tại mặt sẽ mập trước mà lên phim thì sẽ không đẹp ..Vừa ráng tập thể dục giữ được 3 vòng vừa uống thuốc để giảm cái măt. Thấy uống được nên Ngọc chia sẻ với mọi người ngâm cứu thử Nếu lỡ nhích “nhẹ” vài kg vì tiệc tùng quá đà thì EM uống ngay thuốc giảm cân nhanh OZ SLIM, chừng 2 tuần thôi là xuống vèo 2-3 kg.”

    Không gây mất nước – Không gây mất ngủ – Hiệu quả nhanh sau 1 tuần – Không gây tác dụng phụ – Không gây mệt mỏi


    Liên hê: ( GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC )

    Fanpage: http://www.facebook.com/biquyetgiamcancuasao/

    Điện thoại: 0911 46 39 38 ( Zalo – Viber )
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Dưa hấu cách giảm cân được yêu thích.

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN