Đừng bỏ qua cách trà giảm cân bằng mật ong đơn giản mà hiệu quả

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi msMaiLoan, 1/6/16.

  1. msMaiLoan

    msMaiLoan Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    19/1/16
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Mật ong từ trước đến nay luôn được biết tới với những công dụng tuyệt vời cho cả sức khỏe và làm đẹp, ngoài việc chăm sóc da nó còn có thể giúp phái nữa giảm cân hiệu quả, tuy nhiên bạn cần phải biết sử dụng đúng cách thì mới có thể giảm cân bằng mật hiệu quả được.

    Nếu như bạn đang sở hữu một cân nặng không được lí tưởng cho lắm, nếu như bạn luôn ngập lụt trong đống trà giảm cân mỗi ngày mà cân nặng vẫn không giảm, thì hãy cùng tham khảo cách giảm cân bằng trà mật ong nhé.

    1. Tại sao mật ong lại có tác dụng giảm cân?

    - Không cần nói quá nhiều, vì có lẽ ai cũng biết mật ong có chứa rất nhiều các vitamin, khoáng chất và các axit amino. Tất cả những chất này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol trong cơ thể, giúp duy trì trọng lượng cơ thể ở mức an toàn và ngăn ngừa béo phì.
    - Vì vậy cách giảm cân bằng mật ong luôn là sự lựa chọn hàng đầu với những người đang cần giảm cân.
    - Mật ong là một chất chống vi trùng rất hiệu quả, nó có lợi cho đường ruột và chức năng tiêu hóa của con người. Lượng en-zim có trong mật ong có thể sản sinh ra một lượng nhỏ oxi già hydro x, có thể giúp trị đau dạ dạ dày, loét dạ dày.

    2. Cách giảm làm trà giảm cân bằng mật ong để giảm cân hiệu quả và an toàn

    Bạn hãy thực hiện đúng các bước sau để có một cơ thể cân đối:
    - Ba ngày đầu tiên, bạn vẫn ăn sáng và ăn trưa đầy đủ, nhưng nên kiêng bữa tối bằng cách uống trà mật ong, bằng cách pha 1 muỗng nhỏ mật ong với một cốc nước ấm để uống.
    + Tới tầm 9h nếu thấy đói, lại tiếp tục uống trà giảm cân để tăng cảm giác no.
    - Sang ngày thứ 4, bạn chỉ cần ăn đầy đủ bữa sáng thôi còn nên cắt bữa trưa và tối, tuy nhiên thay bằng uống mật ong và nước ấm.
    [​IMG]

    3. Uống trà mật ong nhanh chóng an toàn và hiệu quả.

    - Để cách giảm cân hiệu quả bằng mật ong hiệu quả nhất, bạn cần tạo cho mình một thói quen sinh hoạt lành mạnh, hợp lí và khoa học như:

    + Tập thể dục thường xuyên.
    + Hạn chế các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá .
    + Hạn chế ăn vặt, và ăn những thức ăn nhanh .
    + Hạn chế ăn đồ ăn có chứa nhiều chất béo.
    - Lưu ý:
    Bạn không nên pha mật ong với nước sôi 100 độ hoặc nấu mật ong ở nhiệt độ cao, bởi vì như thế mật ong sẽ bị làm nóng không thích hợp khiến cho dưỡng chất trong mật ong cũng bị phá hỏng nghiêm trọng, dẫn đến những chất xúc tác trong mật ong mất đi.
    - Ngoài ra chúng ta còn có thể uông trà mật ong với cách cách như: mật ong với canh,…
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Đừng bỏ qua cách trà giảm cân bằng mật ong đơn giản mà hiệu quả

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN