Dùng Nấm Linh Chi như thế nào để có hiệu quả?

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi vietquan_231092, 11/11/15.

  1. vietquan_231092

    vietquan_231092 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    30/6/15
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Nấm linh chi đã trở nên quen thuộc với rất nhiều người với những công dụng kỳ diệu chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ làm đẹp... tuy nhiên để sử dụng nấm linh chi đúng cách, cho hiệu quả tốt nhất nhất thì không phải ai cũng biết.

    Cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả?
    Từ xa xưa con người đã biết sử dụng nấm linh chi làm thuốc chữa bệnh. Ngoài công dụng điều hòa huyết áp, hỗ trợ tim mạch, gan, thận, giảm đường huyết trong máu, chống mỡ máu, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, ngăn ngừa đau nhức xương khớp và chống viêm nhiễm.

    [​IMG]

    Gần đây các nhà khoa học phát hiện nấm linh chi cũng có tác dụng phòng và chống ung thư, chống lão hóa, làm tăng tuổi thọ. Mua nấm linh chi ở đâu cũng là một vấn đề khá nan giải, tuy nhiên chúng ta sẽ đề cập đến vấn đề này trong những bài viết sau.

    Để hấp thụ được hoàn toàn các chất bổ dưỡng có trong nấm linh chi chúng ta nên sử dụng các cách sau:
    Một số hoạt chất tốt cho sức khỏe có trong nấm linh chi không tan trong nước nên cách dùng truyền thống - dùng linh chi thái lát dưới dạng thuốc sắc, canh thuốc, ngâm rượu.

    Sử dụng 30g nấm linh chi đun cùng nửa lít nước, khoảng 2-3 phút rồi tắt lửa để ngâm trong vòng 5 phút rồi đun tiếp khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. đun đến khi nước còn khoảng 300ml ta được nước đầu. Lấy nước 1 ra và cắt nhỏ rồi cho nước vào đun tiếp 30 phút ta được nước 2. Lần 3 cũng làm tương tự ta được nước 3. Hòa lẫn nước 1, 2,3 và bảo quản trong tủ lạnh dùng để uống như nước uống hàng ngày.

    Cho vài nhánh linh chi (có thể kết hợp với nấm thượng hoàng, nhân sâm hồng sâm) tần với gà hoặc ba ba khoảng 30 phút. Chúng ta sẽ có món gà tần linh chi (hoặc ba ba tần linh chi) bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện bữa ăn vào cuối tuần cho gia đình và người đang dưỡng bệnh.

    Ngoài ra, nấm linh chi có thể ngâm với rượu và dùng hằng ngày không chỉ tăng cường chất bổ mà còn giúp các quý ông cải thiện sinh lý, thể hiện bãn lĩnh đàn ông. Cho 300g nấm linh chi thái lát vào ngâm với 5 lít rượu khoảng 6 tháng trở lên là dùng được.

    [​IMG]

    Tuy nhiên, trong đông y thường khuyên chế biến bằng cách nghiền nấm linh chi thành bột mịn, hãm với nước sôi và uống luôn cả bã, tuy hơi kỳ công và khó uống nhưng lại là cách dùng hiệu quả.

    Nấm linh chi có vị đắng, hơi khó uống nên thường được kết hợp với các thảo dược khác để "điều vị" và bổ trợ nhau tăng cường thêm dược tính.

    Tùy vào mục đích sử dụng để chữa bệnh hay chăm sóc sức khỏe mà có thể kết hợp nấm linh chi với một số thảo dược khác như: mật ong, cam thảo, nhân sâm, atisô, tam thất, ngân hoa, kinh giới. sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt hàng trăm dưỡng chất trong nấm linh chi, thích hợp để dùng mỗi ngày mà không sợ có bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ thể.

    Nguồn: Đại lý Nấm Linh Chi Long Khánh
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Dùng Nấm Linh Chi như thế nào để có hiệu quả?

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN