Giảm béo bụng sau sinh dễ hay khó?

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi linhnguyen310, 10/10/14.

  1. linhnguyen310

    linhnguyen310 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    3/9/14
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    0
    Giảm béo bụng sau sinh luôn là mối quan tâm của tất cả các chị em phụ nữ. Hiện nay có nhiều cách giảm mỡ bụng sau sinh nhưng không phải cách nào cũng an toàn và mang lại hiệu quả. Một số cách giảm béo bụng sau sinh sau đây sẽ giúp các bà mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mà không lo ảnh hưởng tới sức khỏe của em bé.

    1. Giảm mỡ bụng sau sinh bằng chanh

    Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu. Loại trái cây này có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.

    [​IMG]
    Giảm béo bụng sau sinh bằng chanh mang lại hiệu quả nhanh chóng



    Chanh không chỉ loại quả có tác dụng giảm cân mà còn có thể đắp bụng để giảm mỡ. Vitamin C có trong chanh giúp củng cố các mô liên kết bị mệt mỏi. Bạn chỉ cần cắt chanh thành các lát mỏng và đắp lên vùng bụng khoảng 20 phút và rửa lại với nước ấm. Thực hiện thường xuyên bạn sẽ thấy tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng.

    2. Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng nghệ:

    Nguyên liệu: 1 kg gừng tươi và 1 lít rượu trắng.

    -Cách làm: Giã nhuyễn 1 kg gừng tươi sau đó ngâm với 1 lít rượu trắng, chừng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày.
    - Công dụng: Chất gingerol có trong gừng sẽ làm nóng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ. Rượu như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Cáchnày sẽ giúp vòng bụng trở nên săn, gọn gàng nhanh chóng.
    Kết hợp với nghệ tươi
    Lưu ý khi sử dụng:
    - Khi sử dụng, chị em dùng khăn mềm để thấm rượu, sau đó thoa lên bụng và mát xa nhẹ nhàng trong vòng 30 phút. Khi thoa lên da, bạn sẽ cảm thấy sức nóng từ rượu lan toả ra khắp vùng bụng, đó cũng là lúc rượu phát huy tác dụng, sinh ra nhiệt lượng để đốt cháy mỡ bụng, giảm béo bụng hiệu quả. Bạn hãy kiên trì sử dụng trong vòng 1 – 2 tháng để lấy lại vóc dáng như xưa.
    - Do có nghệ nên bạn hãy dùng bao tay nilon để không bị vàng da tay và móng tay. Bạn cũng sẽ bị vàng da phần bụng nên hãy mặc một chiếc áo cũ để tránh bị nghệ dây ra áo đẹp.
    - Bạn cũng tuyệt đối không thoa rượu vào bầu ngực vì em bé sẽ bị cay khi ngậm ti. Hãy thoa rượu sau khi cho bé bú để bé không tiếp xúc với vùng da bạn thoa rượu sẽ bị nóng và bị dây nghệ sang bé.
    - Bài thuốc giảm béo, giảm mỡ bụng này có tác dụng tốt nhất với phụ nữ sau khi sinh. Chị em chưa có gia đình hoặc chưa sinh con cũng có thể sử dụng nhưng tác dụng của nó sẽ kém hơn so với những chị em sau khi sinh xong.
    - Rượu gừng nghệ chỉ được dùng để thoa lên vùng da bị tích nhiều mỡ chứ không dùng để uống. Bạn tuyệt đối không được uống rượu này bởi vì sức nóng của nó có thể làm cháy cổ họng bạn.

    Ngoài các phương cách bằng thảo dược thiên nhiên trên, để giảm béo bụng nhanh và đat hiệu quả cao, bạn nên kết hợp tập luyện thể thao hàng ngày để tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể. Hoặc sử dụng đai massage giảm béo bụng kết hợp nếu bạn không có nhiều thời gian tập luyện. Chắc chắn bạn sẽ lấy lại được một vóc dáng mơ ước trong thời gian ngắn nhất.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Giảm béo bụng sau sinh dễ hay khó?

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN