Giúp giảm đau đầu tức thì từ một số hướng dẫn sau đây

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi seodat, 22/8/16.

  1. seodat

    seodat

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    7/6/16
    Bài viết:
    78
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    Giúp giảm đau đầu tức thì từ một số hướng dẫn sau đây

    Công việc căng thẳng hay áp lực cuộc sống có thể khiến bạn thường xuyên đau đầu. Vào những lúc thế này, bạn hãy áp dụng một số mẹo dưới đây để giảm ngay tình trạng đau đầu.

    Thả dây cột tóc hoặc kẹp tóc xuống

    Một cuộc điều tra tại Viện lâm sàng đau nửa đầu ở London (Anh) cho biết hơn 53% phụ nữ đã trải qua cơn đau đầu do cột tóc kiểu đuôi ngựa.
    Các chuyên gia sức khỏe khẳng định rằng kiểu tóc này có thể kích thích các mô liên kết và làm căng da đầu. Vì vậy, mẹo để hạn chế đau đầu là nới lỏng tóc kiểu đuôi ngựa hoặc thả tóc xuống.

    Hít thở sâu

    Đa số nhiều người hít thở khá nông, theo chuyên gia dạy pilates Lynne Robinson (người Anh). Hít thở nông khiến cho nguồn cung cấp oxy đến các mạch máu trong não bị hạn chế, có thể dẫn đến đau đầu.
    Vì vậy, dành một vài phút hít thở sâu sẽ cải thiện lưu thông và có thể giảm đau đầu.

    [​IMG]

    Thư giãn lưỡi

    Vệ sinh tay thật sạch, dùng tay đè lưỡi xuống vài giây, tiếp theo thư giãn đáy lưỡi. Được xem như là giảm áp lực hàm chính là nguyên nhân gây ra đau đầu, theo chuyên gia nắn xương Danny Williams (người Anh) cho hay.

    Ăn một quả táo

    Trong một cuộc nghiên cứu của Tổ chức Nghiên cứu Mùi và Hương ở Chicago (Mỹ), những người mắc chứng đau nửa đầu khi hít vào mùi hương của một quả táo xanh có thể giảm đau. Các chuyên gia cho hay, mùi táo có thể làm hạn chế co thắt cơ ở cổ và đầu giúp giảm đau.

    Làm lạnh trán bằng dầu bạc hà

    Theo nghiên cứu tại Trường đại học Kiel ở Đức nhận định thoa tinh dầu bạc hà lên trán giúp giảm tê đau do đau đầu.

    Uống nước sắc từ nấm linh chi

    Theo một số cuộc điều tra nghiên cứu đã cho thấy trong nấm linh chi Hàn Quốc có chứa hàm lượng các chất gây kích thích hệ thần kinh, giúp cho não bộ được thông suốt, đồng thời tác động làm giảm bớt những cơn đau đầu khó chịu.

    Qua bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ cho các bạn về thông tin địa chỉ bán nấm linh chi Hàn Quốc ở đâu tốt nhất để các bạn dễ dàng tìm kiếm và chọn mua được nấm linh chi sao cho đảm bảo an toàn cũng như tránh mua nhầm hàng giả, kém chất lượng. Hãy gọi vào số hotline 0969.100.300-0966.100.300 (có thể yêu cầu chúng tôi gọi lại) hoặc truy cập vào website: sieuthisuckhoe.vn để có thể nghe tư vấn về sản phẩm cũng như đặt hàng dù bạn ở bất cứ đâu trên TOÀN QUỐC.

    Chúc các bạn dồi dào sức khoẻ, nếu có thắc mắc về giá nấm linh chi Hàn Quốc bao nhiêu tiền hiện nay click vào đây: http://goo.gl/xdo8dB
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Giúp giảm đau đầu tức thì từ một số hướng dẫn sau đây

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN