Học hỏi cách giảm cân của các ngôi sao thế giới

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi vuthuy1990, 6/6/16.

  1. vuthuy1990

    vuthuy1990 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    12/5/16
    Bài viết:
    37
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Trong chúng ta ai mà không một lần phải ghen tị với các ngôi sao nổi tiếng về sắc đẹp lẫn vóc dáng của họ, nhưng có mấy ai biết rằng để có được vóc dáng như hiện nay họ cũng phải từng áp dụng những phương pháp giảm cân. Cùng chia sẻ kinh nghiệm giảm cân của các ngôi sao thế giới.

    Ca sĩ nổi tiếng Janet Jackson

    [​IMG]
    Nhìn thân hình bốc lửa của Janet trên sân khấu, có ai tưởng tượng được rằng cô đã từng rơi vào tình trạng tăng cân nhanh chóng, tuy nhiên chỉ vẻn vẹn 6 tháng sau, cô đã giảm được đến 20kg thể trọng và trở lại vóc dáng bình thướng như trước. Bí mật của cô là giảm thiểu lượng calori hấp thụ vào cơ thể bằng cách nói không với những loại thức ăn nhanh, thức ăn ngọt…trong thời gian giảm cân cô chủ yếu ăn cá và thit gà.

    Ngôi sao nhạc Rock Kelly Osbourne

    [​IMG]
    Để có thể tìm lại được vóc dáng cô đã phải thực hiện và đấu tranh trong nhiều năm để giảm cân nặng. Bí quyết của cô là áp dụng thực đơn lành mạnh và tập luyện , bạn hãy ngắm nhìn thân hình mỹ miều của cô ở hình bên dưới để thấy được kết quả giảm cân của cô.

    Ngôi sao điện ảnh Renee Zellweger

    Cô đã có lại vóc dáng tuyệt vời của mình, bí quyết của cô là: tập thể dục nhiều giờ mỗi ngày và áp dụng một chế độ ăn uống bao gồm: gạo , rau, cá …và các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật.

    Người dẫn chương trình nổi tiếng Ricki Lake
    Cô đã giảm được đến 27kg trong suốt quá trình giảm trọng của mình. Cô tiết lộ bí quyết của mình trong chương trình “ Trò chuyện với Ricki lake” qua việc áp dụng chặt chẽ những chế độ ăn giảm cân kết hợp với các công cụ tập luyện.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Học hỏi cách giảm cân của các ngôi sao thế giới

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN