Kết hợp hoàn hảo giữa máy chạy bộ và máy tập bụng

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi dichvuthuongmai, 3/1/16.

  1. dichvuthuongmai

    dichvuthuongmai Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    6/10/15
    Bài viết:
    94
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    Hầu hết những người thường xuyên chạy bộ và tập bụng đều hướng đến cho mình một mục tiêu đó là cơ thể săn chắc và một vòng 2 thon gọn hay cuồn cuộn 6 múi cơ bụng. Rất đơn giản nếu bạn biết cách kết hợp giữa việc sử dụng máy chạy bộ đa năng với các bài tập bụng.
    [​IMG]

    Tác dụng của máy chạy bộ và máy tập bụng


    Chạy bộ thường xuyên sẽ cải thiện toàn bộ cơ thể bạn. Trong khi chạy, rất nhiều nhóm cơ của bạn phải hoạt động và hỗ trợ nhau (chân, đùi, bụng, hông, eo&hellip. Bộ máy bao gồm cơ bắp, gân và chây chằng hoạt động liên tục và tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Chính vì vậy lượng calo và chất béo bị đốt cháy là vô cùng đáng kể, đặc biệt là phần mỡ bụng. Mỡ bụng luôn là trở ngại dành cho những ai muốn tập cho vòng 2 săn chắc. Không ít người chưa biết rằng cơ bụng dù có to, có săn chắc cỡ mấy cũng không thể hiện rõ nếu tỷ lệ mỡ trên cơ thể quá nhiều. Chính vì vậy chạy bộ rất quan trọng đối với họ.

    Chạy bộ giúp đánh tan mỡ thừa vùng bụng sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi tập các bài tập cơ bụng. Đơn giản bạn chỉ cần chăm chỉ tập luyện, đa dạng hóa số lượng cũng như cách thức tập. Muốn nhanh chóng có được vòng 2 như ý muốn bạn phải đảm bảo tập đúng tư thế bởi vì trong ổ bụng có một bộ phận gọi là PSOAS. Đó là một nhóm cơ và dây chằng nằm trong ổ bụng có nhiệm vụ gập kéo người, quan trọng là chúng không có tác dụng về thẩm mỹ và cản trở bài tập của bạn rất nhiều. Vì vậy hãy đảm bảo bạn luôn tập đúng tư thế trong khi tập (lưng uốn gập theo cơ bụng).



    Tiện nghi bất ngờ khi sử dụng máy chạy bộ và máy tập bụng tại nhà
    Thực thế có rất nhiều vấn đề cản trở bạn đến với con đường tập luyện, ngày đông giá rét, thời tiết mưa phùn ẩm ướt hay bạn khó thích nghi với môi trường tập thể. Sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn là máy tập tại nhà. Máy chạy bộ và máy tập cơ bụng đều được thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng di chuyển thay đổi vị trí. Đây là một sự kết hợp hoàn hảo dành cho những ai muốn luyện tập tại nhà. Ngoài ra máy chạy bộ đa năng còn có thêm hệ thống mát xa rất hữu ích, các cơ được thư giãn sau khi tập giúp bạn giảm căng thằng, cảm thấy thoải mái.
    [​IMG]

    Mua máy chạy bộ và máy tập bụng tại nhà giá rẻ
    Nhân dịp đầu xuân năm mới, Thể Thao HC chúng tôi đang có rất nhiều chương trình khuyến mãi giảm giá cho sản phẩm máy tập bụng và máy chạy bộ đa năng (20-30%). Ngoài ra chúng tôi đang tổ chức khuyến mãi đặc biệt cho khách hàng khi mua sản phẩm bao đấm bốc Hà Nội tại các hệ thống cửa hàng của công ty.

    Quý khách hàng quan tâm vui lòng gọi điện hoặc truy cập vào website dungcuthethaohc.com đặt hàng cũng như biết thêm thông tin chi tiết về các chương trình khuyến mãi và sản phẩm cùng loại khác.



    Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ

    Trung tâm dụng cụ thể thao HC

    Địa chỉ: 32 Định Công Hạ - Định Công – Hoàng Mai – Hà Nội

    Hotline: 0977.567.356

    Website: dungcuthethaohc.com
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Kết hợp hoàn hảo giữa máy chạy bộ và máy tập bụng

    Đang tải...


Chủ để tương tự : Kết hợp
Diễn đàn Tiêu đề Date
Rao Vặt Toàn Quốc Nghĩa vụ giao kết hợp đồng lao động Thứ năm lúc 9:48 PM
Rao Vặt Toàn Quốc 7 thực phẩm không nên kết hợp với trứng kẻo gây hậu quả tiêu cực tới sức khỏe Thứ tư lúc 11:02 AM
Rao Vặt Toàn Quốc Bí quyết để kết hợp trang suc hợp lí với những kiểu váy áo cưới Thứ tư lúc 12:07 AM
Rao Vặt Toàn Quốc Mẫu tủ bếp Acrylic sắc màu cá tính kết hợp đảo bếp đẹp đa năng 10/1/17
Rao Vặt Toàn Quốc Bếp từ được kết hợp các tính năng và đặc điểm ưu Việt 7/1/17

Like và Share ủng hộ ITSEOVN