Khám phá bí quyết làm đẹp cực lợi hại của phụ nữ Nhật Bản

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Nam' bắt đầu bởi thuylinh100, 17/7/15.

  1. thuylinh100

    thuylinh100 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    15/7/15
    Bài viết:
    37
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Hầu hết các cô gái đều nghĩ rằng việc chăm chút cho làn da trẻ đẹp mỗi ngày sẽ chiếm rất nhiều thời gian, tiền bạc cùng những phương pháp phức tạp.Nhưng bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ khi biết có những cách có thể kéo dài “tuổi thanh xuân” cho da một cách hiệu quả chỉ bằng những thói quen đơn giản mỗi ngày.

    1. Tẩy trang trước khi ngủ

    Trang điểm nhiều làm bít lỗ chân lông và có thể gây ra mụn trứng cá. Tẩy trang đúng cách không chỉ giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và lớp trang điểm sau một ngày mà còn giúp duy trì vẻ đẹp và sự mịn màng của làn da.

    Nên thực hiện việc này trước khi đi ngủ để tránh lão hóa da

    2. Cần che, chống nắng mỗi ngày làm đẹp cho da hơn

    Tia UV âm thầm làm mất độ ẩm cần thiết của da, khiến da sần sùi, xuất hiện các vết nhăn và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

    Bạn cần bảo vệ da thường xuyên hơn tránh làm da bị xỉn màu, thiếu sức đàn hồi

    Ánh nắng mặt trời là yếu tố gây nguy hại nhất cho da, thủ phạm chính là tia UV: UVB khiến da bị bỏng rát sau vài phút tác động lên da; UVA nguy hiểm hơn, gây nên những tổn thương lâu dài và khó hồi phục như đen sạm, đốm nâu, nám, tàn nhang…

    3. Những loại thực phẩm lành mạnh

    Tích cực tập luyện thể thao hoặc đơn giản là nhún nhảy theo nhạc khi đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa để vừa tiết kiệm thời gian lại vừa làm đẹp nhé. Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất khoáng trong các bữa ăn & uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

    4. Cung cấp độ ẩm cho da tăng tính đàn hồi

    Nên chọn sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid – thành phần dưỡng ẩm với khả năng giữ nước tối ưu, giúp da luôn ẩm mịn; và Collagen – giúp da thêm săn chắc.

    Da dễ dàng mất đi độ ẩm mà bạn không hề hay biết, do thời tiết và tác hại của tia cực tím hoặc các yếu tố nội sinh gây nên. Mất nước, da sẽ nhăn nheo, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì thế, mỗi ngày, bạn nên chăm sóc da với các sản phẩm giúp dưỡng ẩm và tăng tính đàn hồi cho da.


    5. Rửa mặt sạch

    Rửa mặt là bước chăm sóc da cơ bản để bạn có được làn da khỏe mạnh bởi nó giúp loại bỏ bụi bẩn, ngăn ngừa mụn. Chọn đúng sữa rửa mặt, sử dụng nước ấm vừa phải để làm sạch sâu da mặt và dùng nước mát để rửa lại da mặt giúp tạo độ đàn hồi cho da.

    Vậy làm sao để da luôn trẻ đẹp? Bước đơn giản và quan trọng nhất đó là hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày như một phần của qui trình chăm sóc da. Và nên bôi lại kem chống nắng sau khoảng 3 giờ để lớp chống nắng phát huy tác dụng tốt nhất, ngăn chặn tác hại của tia UV đối với làn da. Bạn cũng nên chọn loại sản phẩm chống nắng có bổ sung thành phần dưỡng da, để da vừa được chống nắng từ bên ngoài, vừa được dưỡng từ bên trong.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Khám phá bí quyết làm đẹp cực lợi hại của phụ nữ Nhật Bản

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN