Kinh nghiệm giảm cân cấp tốc bằng cà rốt đúng cách

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi ntthu.831, 28/6/16.

  1. ntthu.831

    ntthu.831

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    24/3/14
    Bài viết:
    242
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Kinh nghiệm giảm cân cấp tốc bằng cà rốt đúng cách

    Giảm cân bằng cà rốt là cách giảm cân đơn giản, dễ làm cho tại nhà và cực hiệu quả cho những người muốn giảm cân nhanh. Nhưng khiến cho sao để khiến sao phát huy hết tác dụng giảm cân hiệu quả trong khoảng cà rốt thì không phải người nào cũng biết. vì thế, chúng tôi sẽ méc bạn bí quyết giảm cân trong khoảng dòng củ này.

    [​IMG]


    1. Cà rốt luộc

    Công thức giảm cân trong 1 tuần rất đơn giản: bạn chuẩn bị 1-2 củ cà rốt đem rửa sạch, thái miếng và luộc đến lúc cà rốt mềm là được. Bạn nên ăn cà rốt luộc vào bữa sáng và ăn kèm vào bữa trưa và tối tới khi đạt hiệu quả giảm cân như mong muốn.

    2. Nước ép cà rốt, gừng

    [​IMG]


    Sự kết hợp giữa gừng và cà rốt cho ra 1 mẫu nước ép giảm cân đẹp dáng quá lý tưởng. Gừng rất giàu chất chống oxy hóa, phối hợp sở hữu vitamin A trong cà rốt khiến cho tăng khả năng hoạt động của nhu động ruột, vừa hạn chế calo, thải bỏ độc tố trong thân thể và ngăn chặn thời kỳ tích mỡ dưới da.
    Nước ép cà rốt chứa đầy vitamin và chất dinh dưỡng giúp bạn thăng bằng cholesterol trong thân thể. Bạn nên uống nước ép cà rốt này trước các bữa ăn, ko cần ăn kiêng. bền chí trong một tháng bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân rõ rệt.

    3. Cà rốt trộn

    [​IMG]


    Sử dụng dao thái mỏng cà rốt và củ thìa là theo dạng sợi. Sau chậm triển khai, bóp qua với một tí muối rồi rửa sạch để ráo nước. Rau mùi thái nhỏ, bỏ trong một mẫu bát thủy tinh, sau ngừng thi công cho dầu ô liu, muối, hạt tiêu và nước cốt chanh vào đánh đều. lúc ăn cho hổ lốn rau củ này vào đĩa rồi đổ nước dầu ôliu đã pha ở trên vào trộn đều. Bỏ vào tủ lạnh 15 phút trước khi ăn để món salad thêm giòn hơn, kích thích bạn thực hiện đều đặn cach giam beo nhanh nhat
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Kinh nghiệm giảm cân cấp tốc bằng cà rốt đúng cách

    Đang tải...


Chủ để tương tự : Kinh nghiệm
Diễn đàn Tiêu đề Date
Rao Vặt Miền Bắc Kinh nghiệm chọn mua bếp từ tốt nhất cho chị em nội trợ. Thứ năm lúc 3:58 PM
Rao Vặt Miền Bắc Chia sẻ kinh nghiệm sắm hàng online tại Ebay.vn - giá tốt tuyệt đối an toàn Thứ tư lúc 9:45 PM
Rao Vặt Miền Bắc Chia sẻ kinh nghiệm lắp ráp tủ nhựa lắp ghép 24/11/16
Rao Vặt Miền Bắc Kinh Nghiệm, Tặng Phẩm Cần Biết Khi Du Lịch Ở Sài Thành 24/11/16
Rao Vặt Miền Bắc Kinh nghiệm lựa chọn máy bay đồ chơi điều khiển cho bé 23/11/16

Like và Share ủng hộ ITSEOVN