Làm đẹp từ bí quyết ăn uống

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi dr.spiller, 4/2/15.

  1. dr.spiller

    dr.spiller Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    21/11/14
    Bài viết:
    79
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Không phải nhịn ăn,không phải đối mặt với những cơn đói quằn quại chỉ cần chị em lựa chọn những thực phẩm giàu protein và thúc đẩy nhanh hơn quá trình trao đổi chất cho cơ thể là cũng có thể giữ được vóc dáng tuyệt đẹp

    Dưới đây là một trong những bí quyết trong phương pháp quản lý bữa ăn là việc lựa chọn những thực phẩm vừa giàu protein thiết yếu cho cơ thể, vừa giúp cơ thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất thải loại mỡ thừa hiệu quả giúp là chị em không còn phải khổ sở bởi những cơn đói hành hạ.
    [​IMG]
    Bài viết chia sẻ một số thực phẩm lấy lại vóc dáng đẹp
    Các loại hạt
    Hạt trái cây được dùng làm thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng như hạt hồ trăn, óc chó, hạnh nhân… hạt là nơi chứa nhiều thành phần chất béo lành mạnh cung cấp cho cơ thể lượng ptotein và chất xơ thiết yêu. Khi ăn các loại hạt vừa có được cảm giác bùi, thơm hấp dẫn, vừa giúp cơ thể ổn định lượng đường trong máu và đặc biệt là giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả.
    Trái cây

    Trái cây có chứa rất ít hàm lượng đường, nhất là không có đường hóa học .Trái cây còn là nguồn cung cấp dồi dào các thành phần chống oxy hóa giúp tăng thọ của làn da thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cảm giác đầy hơi và ổn định hàm lượng đường máu.
    Ví dụ như táo, dâu tây,quả mọng, quả óc chó, mâm xôi… có thể giúp chị em một cách đắc lực trong vấn đề bảo vệ vóc dáng hiệu quả.
    >>>Xem thêm: cach tri seo ro do mun với edermastamp

    Cá giàu thành phần omega 3 ngăn chặn quá trình lão hóa và loại bỏ độc tố cùng sự tích tụ chất mỡ dưới da.Bởi vậy cá là sự lựa chọn hàng đầu cho người béo

    Đậu nành
    Đậu nành là loại thực phẩm chứa chất béo bão hòa cung cấp một lượng lớn protein, chất xơ và chất chống oxy hóa nên dùng nhiều sẽ có tác dụng đem đến vẻ đẹp cho làn da mà không phải bận tâm đến vấn đề thừa chất béo.
    >>>Xem thêm:Lưu ý nhỏ khi sử dụng cách trị sẹo dân gian
    Sữa chua
    Sữa chua là một trong những món ăn được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi, có chứa hàm lượng protein cao. Nó có tác dụng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể là con thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhanh chóng giải thoát các chẩt béo hiệu quả.

    Trứng

    Trứng là một sản phẩm có hàm lượng protein cao ,là một trong những thực phẩm tuyệt vời cho chị em muốn bảo vệ vóc dáng và bảo đảm sức khỏe hoạt động trong ngày .
    Ăn trứng vào buối sáng cung cấp đầy đủ năng lượng để hoạt động mà không sợ béo
    >>>Xem thêm:Lưu ý nhỏ khi sử dụng cách tẩy sẹo lâu năm
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Làm đẹp từ bí quyết ăn uống

    Đang tải...
  2. untilyou2807

    untilyou2807 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    3/6/15
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    chúc bạn bán được nhiều hàng
     


Chủ để tương tự : Làm đẹp
Diễn đàn Tiêu đề Date
Rao Vặt Toàn Quốc Những thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp cơ thể Thứ sáu lúc 9:18 AM
Rao Vặt Toàn Quốc 3 cách làm hồng vùng kín an toàn đẹp tự nhiên Thứ sáu lúc 9:02 AM
Rao Vặt Toàn Quốc Bàn ghế nhập khẩu cao cấp, làm toát lên vẻ đẹp, sự sang trọng của ngôi nhà Thứ năm lúc 4:32 PM
Rao Vặt Toàn Quốc Làm thế nào để mua được những bộ chăn ga gối đệm vừa rẻ vừa đẹp? Thứ năm lúc 11:42 AM
Rao Vặt Toàn Quốc Cách làm đẹp da chỉ với 1 củ gừng 2/12/16

Like và Share ủng hộ ITSEOVN