Lo lắng có thể làm hại đường tiêu hóa của bạn

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Nam' bắt đầu bởi ngoctram123, 13/6/16.

  1. ngoctram123

    ngoctram123 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    8/5/16
    Bài viết:
    56
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Bị stress hoặc lo lắng
    [​IMG]

    Ẳn quá nhiều chất xơ cũng có thể gây hại, đặc trưng là đối với các người bị những triệu chứng hội chứng ruột kích thích.

    Stress có thể gây ra thiếu gì các vấn đề về sức khỏe từ đau đầu tới áp huyết cao. Nhưng lo âu cũng có thể gây hại cho ruột và gây ra các vấn đề về tiêu hóa.
    "Nếu chúng ta cảm thấy lo lắng, găng thì có nghĩa rằng chất dẫn truyền thần kinh trong cơ thể chúng ta đang ở mức độ thấp và nó là nguyên nhân gây ra những triệu chứng khó chịu.“Chất dẫn truyền thần kinh – 1 loại hóa chất truyền tín hiệu thần kinh, chẳng hạn như serotonin sẽ tương trợ điều tiết và kích thích công đoạn tiêu hóa”, Barns giải thích.
    Đây là vấn đề xảy ra tương đối phổ biến nếu như chúng ta ăn trong trạng thái bị stress hoặc lo lắng.
    Để giảm bao tay, bạn cần có một khoảng thời gian để thư giãn trước khi ăn, ăn chậm và ăn xong thì không được chạy hay nhảy".
    Xem thêm: Chữa liệt dương bao nhiêu tiềnchữa viêm túi tinh
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Lo lắng có thể làm hại đường tiêu hóa của bạn

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN