Loại thực phẩm người viêm loét dạ dày nên ăn

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi seonguyenan, 15/4/15.

  1. seonguyenan

    seonguyenan

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    3/11/14
    Bài viết:
    100
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Những cơn đau dạ dày có thể trở nên nhẹ nhàng hơn nếu biết sử dụng đúng loại thực phẩm. Các bệnh nhân viêm loét dạ dày nên ghi nhớ và sử dụng những loại thực phẩm này:

    Chuối: Trái với lầm tưởng của nhiều người, thật ra chuối là một loại trái cây rất tốt cho người mắc các bệnh về đường ruột vì rất dễ tiêu hóa. Các chuyên gia dinh dưởng cho rằng, ăn 1 trái chuối mỗi ngày sẽ giúp tăng “sức mạnh” cho hệ tiêu hóa. Ở 1 số nước như Ấn Độ công thức làm bánh mì tại nhà đều có thêm thành phần chuối.

    Gạo:Nhiều người có mẹo ăn nhiều cơm trắng để giảm nhẹ các cơn đau dạ dày. Trong gạo được cho rằng có các thành phần tự nhiên có tác dụng làm dịu nhẹ các cơn đau. Ngoài gạo, lúa mạch và bột mì cũng mang lại hiệu quả tương tự.

    Táo:Táo là loại trái cây đầy dinh dưỡng, có tác dụng đẩy lùi sự phát triển của hại khuẩn đường ruột. Tuy nhiên, táo chỉ nên ăn 1 trái/ngày, ăn quá nhiều sẽ gây đầy hơi, tác dụng ngược.

    Bánh mì nướng:có tác dụng trung hòa acid tại dạ dày

    Cà rốt:Ăn cà rốt sẽ tránh được táo bón, được xem là loại thuốc nhuận tràng tự nhiên. Chất xơ, vitamin A trong cà rốt rất dồi dào. Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên các bà mẹ trẻ cho bé tập ăn dặm bằng những khoanh cà rốt luộc chin, vừa bổ dưỡng lại dễ tiêu hóa. viêm loét dạ dày

    [​IMG]
    Sữa chua: dạ dày cần 1 hệ vi khuẩn mới có thể tiêu hóa tốt. Vì thế, thiếu hụt vi khuẩn đường ruột sẽ gây ra các cơn đau. Công thức của sữa chua là một hệ thống tiêu hóa “thu nhỏ” giúp cung cấp đầy đu vi khuẩn đường ruột giúp ích cho sự tiêu hóa. Việc tiêu hóa trơn tru sẽ giúp giảm đi tần suất đau dạ dày.

    Sữa, trứng:có tác dụng đệm trung hòa axit trong dạ dày. Sữa nên uống sữa nóng; trứng nên ăn dạng hấp hoặc cho vào cháo, một tuần chỉ nên ăn 2-3 lần

    Tôm, cá:không những giàu chất Protein với chất lượng cao, mà còn giàu nguyên tố vi lượng kẽm mà cơ thể con người cần thiết, nguyên tố vi lượng là một chất rất quan trọng để làm lành chỗ loét.

    Các thực phẩm giàu đạm như: Thịt nạc, cá nạc. nên dùng dưới dạng luộc, hấp, kho, om thì dễ tiêu hóa và hấp thu. viêm loét dạ dày
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Loại thực phẩm người viêm loét dạ dày nên ăn

    Đang tải...


Chủ để tương tự : Loại thực
Diễn đàn Tiêu đề Date
Rao Vặt Toàn Quốc 5 loại thực phẩm giúp cải thiện miễn dịch cho trẻ 15/11/16
Rao Vặt Toàn Quốc 3 loại thực phẩm có tác dụng trị sẹo “không ngờ” 26/10/16
Rao Vặt Toàn Quốc Bán buôn,bán lẻ các loại máy thái nghiền thức ăn chăn nuôi 25/10/16
Rao Vặt Toàn Quốc Những loại thực phẩm tốt cho da nhất 27/9/16
Rao Vặt Toàn Quốc Các loại thực phẩm hữu ích cho sức khỏe 29/8/16

Like và Share ủng hộ ITSEOVN