Low carb - Giấc mơ giảm béo có thật

Thảo luận trong 'Vé tàu, vé máy bay, vé xe, khu ăn uống giải trí' bắt đầu bởi alonegirl208, 9/10/16.

  1. alonegirl208

    alonegirl208 Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    23/7/15
    Bài viết:
    117
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Low carb - Giấc mơ giảm béo có thật



    Chỉ cần lướt qua phương châm:“Nói không với tinh bột nhưng thả phanh ăn đồ béo ngậy”, phương pháp giảm cân Low carb đã có thể lấy lòng hàng triệu triệu phụ nữ to béo trên toàn thế giới.

    [​IMG]

    phương pháp giảm cân Low carb được các “thiên thần nội y” của Victoria's Secret và nhiều ngôi sao Hollywood ưa chuộng vì hiệu quả thần kỳ của nó. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân “ngược đời” này lại gây nhiều tranh cãi vì nó đi ngược lại những nguyên tắc thông thường.

    Low-carb hay Low-carbohydrate diets là phương pháp giảm béo do bác sĩ R.Atkins (Mỹ) thiết lập bằng cách “tẩy chay” hoàn toàn các thức ăn chứa nhiều carbohydrat (như bánh mì, cơm, bún, khoai, đậu…) và thay thế bằng các loại thức ăn chứa nhiều protein và chất béo (như thịt gia súc, gia cầm, cá, sò, hến, trứng, phomai, một số loại hạt) hoặc rau và hoa quả chua.

    Từ trước đến nay, người ta vẫn nghĩ rằng chất béo là nguyên nhân gây béo phì. Song, Low carb lại khẳng định: Chính carbonhydrate (carb) trong tinh bột mới là “kẻ thù giấu mặt”.

    Theo “nguyên lý” của Low carb, khi đưa carb vào cơ thể, carb sẽ kích thích tuyến tụy sản sinh hormone insulin. Insulin kích thích cơ thể sản sinh ra axit béo triglycerides và kết quả là tạo thành mỡ ở cơ thể.

    Phương pháp ăn kiêng Low carb thu hút được một số lượng lớn “tín đồ” bởi ưu điểm dễ thực hiện của nó. Không những người áp dụng ảnh khỏa thânkhông phải nhịn đói mà ngược lại, họ còn được phép ăn thoải mái, ăn những món ăn họ ưa thích, ăn nhiều bữa với thức ăn khá đa dạng.

    Quản trị diễn đàn giảm béo DAS Diet cho biết: Phương pháp này "dạy" cơ thể hoạt động theo cơ chế "lấy mỡ nó rán nó" nên càng ăn mỡ thì cơ thể lại càng đốt mỡ nhanh hơn. Bởi vậy, khi bắt đầu "luyện”, bạn phải tuyệt đối nói "không" (chứ không phải cắt giảm) các thực phẩm giàu tinh bột và đường bởi chúng sẽ làm phản tác dụng và kế hoạch giảm mỡ của bạn "đi tong". Bù lại, bạn có thể “nạp” thả phanh những thức ăn chưa nhiều chất béo, thậm chí càng béo càng tốt.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Low carb - Giấc mơ giảm béo có thật

    Đang tải...
  2. dulichxuyenviet

    dulichxuyenviet Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    8/11/16
    Bài viết:
    39
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    Mún tăng cân cơ. cso cái gì tăng cân được không ta
     


Like và Share ủng hộ ITSEOVN