Lý do chúng ta nên dùng quả hạnh nhân?

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi Hafunny196, 25/8/16.

  1. Hafunny196

    Hafunny196 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    22/8/16
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Ngày nay,hạnh nhân là một trong những loại hạt thơm ngon được ưa chuộng nhất . Thêm nữa, hạnh nhân mang lại nhiều tác dụng cực kỳ tốt trong vến đề chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.Loại hạt này có chứa nhiều protein cùng với lượng chất xơ tốt nhất . Được biết tới như “nữ hoàng” của các dòng hạt vì những tác dụng thần kì mà nó phân phối . Trong những năm trước đây, để minh chứng cho những điều kỳ diệu mà hạnh nhân mang tới đã có không ít nhà công nghệ,nhà dinh dưỡng mở vô số các cuộc nghiên cứu .

    [​IMG]

    Mang trong mình hương thơm khó cưỡng, vị bùi béo ngậy tự nhiên, chất chứa chất bảo quản và phụ gia, hạnh nhân tạo thành “nghiện”và nhận nhiều sự tín nhiệm,kỳ họng của người tiêu dùng . Chúng ta sẽ còn ngạc nhiên hơn nữa lúc nhận biết sức khỏe của mình sẽ được cải thiện như thế nào khi dử dụng hạt hạnh nhân:

    Bạn có thể xem chi tiết tại:Tac dung cua hat hanh nhan

    1. Bổ sung năng lượng cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng, giảm mệt mỏi

    Cơ thể của mọi người cần đến một nguồn năng lượng lớn cho các hoạt động,việc mọi người cần là sử dụng một lượng hạnh nhân hợp lý . Trí nhớ được cải thiện,tinh thần sảng khoái hơn lúc các bạn dùng hạt nhân mỗi ngày . Với những người bị căng thẳng, stress thì nên ăn hạt hạnh nhân mỗi ngày . Điều đó sẽ hỗ trợ cho tinh thần, tâm lý được thoải mái hơn, giảm sự lo lắng.

    2. Qủa hạnh nhân có công năng làm đẹp

    Chất flayonoids đc tìm thấy trong hạnh nhân có công dụng làm đẹp, chống lão hóa da, làm cho làn da sáng mịn hơn . Theo nghiên cứu,trong hạnh nhân còn chưa nhiều Vitamin E, sắt, magie là thành thần trợ giúp mọi người có mái tóc suôn mượt và óng ả .

    3. Năng suất đối với trẻ em và những người mang thai

    Hạt hạnh nhân chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển trí tuệ . Hạnh nhân cung cấp một lượng dồi dào chất dĩnh dưỡng cần phải có cho sự phát triển não bộ ở trẻ thơ,phụ nữ có bầu và đang cho con bú. Loại hạt này còn chứa nhiều Omega 3 trợ giúp bé thông thái từ trong bụng mẹ . Một số chất dinh dưỡng tìm thấy trong quả hạnh nhân như phenylalanine và acid folic giúp thai nhi giảm thiểu dị tật bẩm sinh, tăng cường phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ . Kích thích thệ tiêu hóa và chứng táo bọn ở trẻ nhỏ với tinh dầu tự nhiên và giàu chất xơ .

    4. Đem lại một vóc dáng,cơ thể tuyệt vời

    Một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí béo phì Quốc tế (IJO) thì mỗi ngày ăn tầm khoảng 85 gram hạt hạnh nhân sẽ có công năng giảm chỉ số khối lượng cơ thể (BMI) . Kính thích quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thê đồng thời giảm chứng them ăn nhờ hàm lượng lớn các chất xơ chất xơ, axit alpha-linolenic, protein và các dòng chất béo tốt có trong hạnh nhân . Chính vì lẽ đó, giảm cân không còn là cơn ác mộng đối với bạn .

    5. Giải pháp cho một trái tim khỏe mạnh

    Chất magensium có tác dụng làm giảm huyết áp và chống lại các cơn đau tim, Omega 3 hỗ trợ kiểm soát lượng cholesterol xấu trong máu và potassium giúp hệ thống bơm máu của tim hoạt động hữu hiệu hơn .

    6. Phòng chống ung thư và lão hóa

    Vitamin E là một trong những chất chống oxi hóa cao có khả năng phòng chống đc một số loại ung bướu cũng như lão hóa ở người có sự thay đổi nội tiết tố .

    7. Bệnh tiêu đường và bệnh sỏi mật không còn là nỗi lo

    Một vài nghiên cứu được thử nghiệm trên các bệnh nhân trong công đoạn đầu của bệnh tiểu đường . Kết quả cho thấy các bệnh nhân có áp dụng chế độ ăn kiêng với hạnh nhân cải thiện đáng kể lượng insulin, làm giảm lượng cholesterol có hại trong máu đồng thời kiểm soát hữu hiệu lượng cholesterol trong máu .

    Chi tiết tai: Qua hanh nhan mua o dau

    Hạt hạnh nhân đc sử dụng hợp lý sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận đến 25% .
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Lý do chúng ta nên dùng quả hạnh nhân?

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN