Mách bạn thực phẩm nên loại bỏ do làm da nhanh lão hóa

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi caobanlong, 29/8/16.

  1. caobanlong

    caobanlong Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    11/4/16
    Bài viết:
    50
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Việc lựa chọn thực phẩm mỗi ngày nếu không khoa học không chỉ ảnh hưởng cho sức khỏe mà còn khiến da bị lão hóa nhanh. Bởi vậy, bạn cần loại bỏ ngay những thực phẩm khiến da nhanh lão hóa dưới đây để có được làn da mịn màng, tươi tắn, đầy sức sống.

    Kẹo

    Lượng đường trong mỗi viên kẹo nếu được sử dụng quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sự cân bằng hormone. Bởi vậy, sẽ dẫn đến tình trạng mụn nổi nhiều trên mặt, gây viêm nhiễm cho da.


    Ngũ cốc

    Da bạn cũng có nguy cơ bị lão hóa nhanh do hàm lượng đường và chất bảo quản cao có trong ngũ cốc gây ra những tác động xấu tới làn da. Đồng thời còn ảnh hưởng trực tiếp tới lượng đường huyết trong máu.
    [​IMG]
    Snack

    Việc sử dụng quá nhiều snack dễ gây mất cân bằng lượng collagen, dẫn đến hiện tượng oxy hóa da, đồng thời tạo nhiều nếp nhăn khi ở độ tuổi còn trẻ.

    Bánh gạo

    Để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa cho da, bạn cũng nên hạn chế sử dụng bánh gạo. Đây chính là đồ ăn vặt có chứa lượng đường cao không tốt cho sức khỏe và da.

    Soda

    Để nâng cao hiệu quả đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da bạn cũng nên hạn chế sử dụng nước soda. Bởi nó có thể ngăn chặn các chất xơ, làm lượng đường trong máu tăng cao một cách đột ngột, dẫn đến tình trạng da bị lão hóa sớm.

    Khoai tây chiên

    Hệ miễn dịch của da có thể bị ảnh hưởng nếu ăn quá nhiều đồ ăn nhanh từ khoai tây chiên.
    [​IMG]

    Hamburgers

    Hamburgers là một trong những đồ ăn nhanh làm tăng mức cholesterol trong cơ thể, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, kéo theo sự xuất hiện nhiều nếp nhăn và mụn trứng cá.
    Rượu, bia

    Rượu, bia có ảnh hưởng rất xấu tới làn da, nếu sử dụng những loại đồ uống này quá nhiều sẽ khiến da trở nên khô và thâm sạm.

    Đường hóa học

    Các loại đường hóa học thường gây hại cho làn da và sức khỏe tổng thể, bởi vậy cần tránh xa chất ngọt nhân tạo để ngăn ngừa sự lão hóa nhanh chóng cho da.

    Các loại thức ăn chứa nhiều dầu

    Đây là những thực phẩm dễ làm tăng hàm lượng dầu trong da, gây nên tình trạng da nhờn, tạo môi trường thuận lợi cho mụn phát triển.

    Thực phẩm cay

    Trong thực phẩm cay có chứa các chất phụ gia và chất bảo quản gây hại cho tế bào da. Đặc biệt, nó không chỉ gây hại cho da mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tổng thể.

    Bánh ngọt

    Hàm lượng cao đường nhân tạo chứa trong bánh ngọt sẽ dễ làm bạn bị nóng trong và nổi mụn. Trường hợp ăn bánh ngọt thường xuyên có thể dẫn đến sự xuất hiện nhiều nếp nhăn trên da.
    [​IMG]
    Chocolate

    Chocolate là thực phẩm giàu đường và chất béo có thể khiến làn da bị lão hóa một cách nhanh chóng.

    Các loại thịt chế biến sẵn

    Xúc xích, thịt hun khói, ... là những thực phẩm có chứa nhiều chất béo bão hòa, làm tăng nguy cơ gây tổn hại da.

    Tóm lại, muốn tốt cho da thì nên sử dụng các thực phẩm chứa ít đường và chất béo. Nhiều nghiên cứu mới đây cho thấy, nguồn dinh dưỡng chứa trong các sản phẩm cao nhung hươu Liên Bang Nga, viên nang nhung hươu hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe, giúp chống lão hóa da hiệu quả và kéo dài tuổi xuân.
    Tag: http://chothuongmai.vn/forum/threads/top-6-thuc-pham-lam-da-nhanh-lao-hoa-ban-can-loai-bo.119189/
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Mách bạn thực phẩm nên loại bỏ do làm da nhanh lão hóa

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN