Mách các mẹ cách chăm sóc sức khỏe cho bé vào mùa đông

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi ddangvanha, 12/4/16.

  1. ddangvanha

    ddangvanha

    Vip Member

    Tham gia ngày:
    17/7/15
    Bài viết:
    151
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    Phòng bệnh hơn chữa bệnh – sức khỏe đời sống 24h xin giới thiệu các phương pháp phòng bệnh và giữ sức khỏe cho các bé mà các mẹ nên tìm hiểu nhé.
    Mùa đông sắp đến cũng là thời điểm trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh dễ mắc các chứng bệnh về đường hô hấp, bé hay ốm, cảm lạnh và cảm cúm. Nhiệt độ khi xuống thấp, kết hợp với không khí khô hanh, độ ẩm giảm khiến sức đề kháng của trẻ bị giảm theo. Do vậy vào mùa đông trẻ dễ bị mắc bệnh hơn so với các mùa khác trong năm. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” – câu này luôn đúng trong mọi hoàn cảnh. Bởi vậy các mẹ hãy cần chuẩn bị tâm lý vững vàng, trang bị cho mình kiến thức đầy đủ thông tin, để giữ bé luôn mạnh khỏe vào những ngày có thời tiết khắc nghiệt nhất trong năm này.

    [​IMG]
    Vệ sinh chân tay sạch sẽ
    Vệ sinh sạch sẽ là điều kiện trước tiên, đơn giản nhưng cũng quan trọng nhất nếu muốn con bạn không bị nhiễm các virus cúm. Không chỉ rửa sạch tay cho bé sạch sẽ trước và sau khi ăn mà khi chăm bé, cho bé ăn, thay bỉm, tay các mẹ cũng phải sạch sẽ. Tương tự, các mẹ cũng rửa tay mình và tay bé sạch mỗi khi về đến nhà sau khi đi chơi ở bên ngoài. Nên hạn chế cho người lạ tiếp xúc với bé, vì bé có thể bị lây nhiễm các virus.
    Nếu bé đi nhà trẻ, mẹ nên hỏi về kỹ càng về các quy định ở trường học của bé về việc trẻ bị ốm, bé hay ốm, sốt nhẹ có được đi học không, các nguyên tắc để tránh lây nhiễm chéo cho các bé.
    Tiêm chủng đầy đủ cho bé
    Tiêm vacxin phòng cúm mùa cho bé cũng là một phương pháp bảo vệ sức khỏe bé trong mùa đông. Ngoài ra các vacxin tiêm phòng tiêu chảy cấp, thủy đậu, rota tiêu chảy, vacxin 5-1 cũng phải được tiêm đúng lịch và đầy đủ.
    Tăng sức đề kháng cho bé
    Nếu bé còn đang ở tuổi bú tí mẹ, cố gắng làm sao cho bé bú càng nhiều càng tốt trong thời điểm quan trọng này. Những chất chống nhiễm khuẩn và các kháng thể duy nhất chỉ có trong sữa của mẹ các bé sẽ giúp hệ thống miễn dịch của bé được hoạt động hiệu quả tăng cường hệ miễn dịch hơn. Nếu bé đã cai sữa, mẹ nên bổ sung nhiều hoa quả giàu các chất vitamin C như quýt, cam, bưởi. Đây là cách an toàn và tự nhiên để cải thiện sức đề kháng của trẻ. Cho bé uống đủ nước, tránh bị mất nước, làm bé hay ho. Chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp bé tránh được một số loại bệnh thường gặp vào mùa đông.

    [​IMG]
    Mẹ cần làm gì khi bé bị cúm, cảm lạnh
    Việc bé bị cảm lạnh, cúm dù mẹ đã chăm rất kỹ và khéo là điều hoàn toàn bình thường. Bé sẽ khỏi nhanh và không gặp biến chứng nguy hiểm gì nếu mẹ có hướng xử lý kịp thời.
    Nhỏ mũi, mắt thường xuyên cho bé
    Mẹ nào chăm con nhỏ cũng quá quen thuộc với dung dịch nước muối sinh lý (0.09%) có thể vừa nhỏ mũi, vừa nhỏ mắt cho bé. Dung dịch nước muối này khá lành tính, có công dụng diệt khuẩn, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm mắt, cảm cúm, viêm mũi dị ứng, bé hay ho. Nếu nước mũi bé đặc, bị sổ mũi nặng, các mẹ nên kiên trì hút mũi, rửa mũi cho bé liên tục và thường xuyên.
    Đảm bảo trẻ được nghỉ ngơi tuyệt đối
    Khi bé khó chịu trong người, bé sẽ ngủ không ngon giấc, ít ngủ, bé hay ho, thậm chí quấy khóc. Mẹ có thể bế ru bé, ẵm bé một lúc, hoặc mát xa cơ thể của bé giúp dễ chịu hơn.
    Dùng máy tạo ẩm trong nhà
    Mùa đông, thời tiết hanh khô và khá lạnh, càng khiến bé bị ngạt mũi, khó thở, viêm mũi dị ứng, bé hay ho . Việc dùng máy tạo ẩm trong nhà sẽ khiến ẩm độ tăng lên, thông mũi, giảm cơn ho của bé và giúp hệ hô hấp làm việc dễ dàng hơn.
    Cho bé uống nhiều nước
    Khi bé ốm, cơ thể dễ mất nước, đặc biệt trường hợp bị tiêu chảy và sốt. Trẻ bị mất nước cơ thể sẽ không có đủ lượng nước cần thiết, dẫn đến đi tiểu không nhiều, nước tiểu vàng, thận phải làm việc nhiều, cáu gắt, khô da. Nếu để bị mất nước lâu, có thể rất nguy hiểm đế tính mạng của bé. Bởi vậy, cho bé uống nhiều nước là điều mẹ cần ghi nhớ.

    Làm cho bé vui
    Nếu bé không bị sốt,bé hay ốm mẹ nên ôm bé vào lòng, có thể kể chuyện hoặc hát cho bé nghe, để bé quên rằng mình đang bị mệt. Nếu bé bị sốt, bé hay ho thì mẹ không nên ủ ấm bé quá dù đang là vào mùa đông. Chỉ nên đắp khăn ấm lên cổ, trán, bẹn để giúp bé dễ chịu hơn và hạ nhiệt. Mẹ có thể tạo hứng thú cho bé bằng một vài trò chơi đơn giản như làm mặt xấu, bắt chước tiếng kêu của các con vật, chơi ú òa, khi bé cười và tinh thần sảng khoái sẽ mau chóng khỏi bệnh mau hơn.

    Biết khi nào cần đưa đến bệnh viện
    Thông thường bệnh cúm sẽ tự khỏi mà không gây nguy hiểm gì. Tuy nhiên một số trường hợp vẫn gây biến chứng mẹ cần đặc biệt lưu ý. Cần đưa bé đến bệnh viện nếu thấy ngứa tai, bé kéo tai (khả năng bé mắc các bệnh viêm tai), bé thở khò khè, bé hay ho, thở khó khăn (khả năng bé bị các bệnh về đường hô hấp), nôn trớ hoặc bị tiêu chảy nhiều lần (khả năng bé bị mất nước). Nếu bé quấy khóc, khóc to, bé hay ốm không dứt cũng cần đưa bé đến bệnh viện ngay để các bác sỹ kiểm tra và điều trị kịp thời.
    Bé cũng cần được đến bác sỹ khám nếu sốt trên 38°C (đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi) , 38.3°C (đối với trẻ từ 3-6 tháng tuổi), 39.4°C (đối với trẻ trên 6 tháng tuổi).

    Dẫn nguồn: http://suckhoedoisong24h.com/threads/mach-cac-me-cach-cham-soc-suc-khoe-cho-be-vao-mua-dong.828/
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Mách các mẹ cách chăm sóc sức khỏe cho bé vào mùa đông

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN