Mangan và vai trò đối với cơ thể con người

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi khanh.vo, 14/3/16.

  1. khanh.vo

    khanh.vo Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    13/7/15
    Bài viết:
    45
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Nếu coi tế bào như một nhà máy thì trung tâm mỗi tế bào là vị trí của máy phát điện, nơi chất dinh dưỡng như đường, protein, chất béo luân phiên được đốt cháy để cung cấp năng lượng cho nhà máy và mangan được coi là động cơ của máy phát điện.

    [​IMG]

    Nguyên tố mangan


    Mangan là nguyên tố hóa học trong bảng tuần hoàn, có tên khoa học là Manganesia, ký hiệu Mn và số nguyên tử 25. Nó được tìm thấy ở dạng tự do trong tự nhiên (đôi khi kết hợp với sắt), và trong một số loại khoáng vật. Ở dạng nguyên tố tự do, mangan là kim loại quan trọng trong các hợp kim công nghiệp, đặc biệt là thép không gỉ.
    Mangan là kim loại màu trắng xám, giống sắt. Nó là kim loại cứng và rất giòn, khó nóng chảy, nhưng lại bị oxy hóa dễ dàng. Mangan kim loại chỉ có từ tính sau khi đã qua xử lý đặc biệt. Kim loại mangan và các ion phổ biến của nó có tính chất thuận từ.

    Mangan chiếm khoảng 1000 ppm (0,1%) trong vỏ Trái đất, đứng hàng thứ 12 về mức độ phổ biến của các nguyên tố ở đây. Đất chứa 7–9000 ppm mangan với hàm lượng trung bình 440 ppm. Nước biển chỉ chứa 10 ppm mangan và trong khí quyển là 0,01 µg/m3. Mangan có mặt chủ yếu trong pyrolusit (MnO2), braunit, (Mn2+Mn3+6)(SiO12), psilomelan (Ba,H2O)2Mn5O10, và ít hơn trong rhodochrosit (MnCO3).
    Công dụng của mangan đến sức khỏe con người

    Năm 1903, nhà sinh vật học Gabriel Bertrand đã chứng minh rằng đất thiếu mangan sẽ bị cằn cỗi, không trồng trọt được. Bằng thí nghiệm dùng nước có chứa mangan được pha rất loãng chỉ có một vài phần nghìn gam trong 1 lít nước để tưới vào một mẫu đất khô cằn, ông đã làm cho cây lại tiếp tục mọc và phát triển.

    Năm 1928, G.Bertrand chứng minh tầm quan trọng của Mn đối với sự phát triển của cơ thể các con chuột thí nghiệm. Những công trình này đã làm cho các nhà sinh – hoá học đặc biệt chú ý và công nhận vai trò không thể thiếu của Mn đối với đời sống của thực vật và động vật. Riêng ở người, hiện tượng thiếu Mn sẽ dẫn tới sự suy nhược, teo tinh hoàn, mất khả năng sinh sản và làm suy giảm sự hoạt động của một số enzym.
    Do có tác dụng kích thích sự hoạt động của một số enzym, hoặc kiềm chế tác dụng của một số chất khác như canxi, Mg nên Mn tham gia vào nhiều hoạt động sinh hoá của cơ thể và là nguyên tố cần thiết có liên quan tới sự sinh sản, sự phát triển của xương, cảm giác giữ thăng bằng, sự hoạt động của não, sự tổng hợp của cholesterol, việc điều chỉnh nồng độ glucose trong máu, sự đông máu (phối hợp với vitamin K)…
    Giống như đồng, Mn tham gia vào quá trình cấu tạo một số tế bào có tác dụng chống oxy hoá. Nhưng nếu những tế bào này có dư, chúng lại có tác dụng ngược lại, làm cho các tế bào có liên quan mau bị lão hoá.
    [​IMG]

    Cơ thể người trưởng thành chứa từ 10 – 20 mg Mn, phần lớn tập trung trong xương, gan và thận. Lượng Mn trong máu vào khoảng 10 mcg/l, tập trung ở hồng huyết cầu. Huyết tương có chứa từ 0,6-4 mcg/l. Các cơ bắp nhận được Mn từ máu và giữ khoảng 35% tổng số Mn của cơ thể.
    Nhu cầu về Mn của cơ thể: Ở người lớn (nặng 70kg), cơ thể cần mỗi ngày từ 6 – 8 mg Mn và có thể được cung cấp đầy đủ bằng các thức ăn, chủ yếu là các thực phẩm thực vật như lúa, gạo, đậu, rau, quả, chè (trà)…

    Trường hợp cơ thể thiếu Mn ít khi xảy ra. Thường chỉ có hiện tượng ngộ độc vì thừa Mn do làm việc ở nơi khai thác (mỏ Mn) hoặc sử dụng Mn làm nguyên liệu ở các nhà máy hoá chất. Người công nhân thường bị nhiễm Mn qua đường hô hấp, làm tổn hại phổi, hệ thống thần kinh, thận, hệ tim mạch, các tinh hoàn cũng có thể bị tổn hại.
    Mn đúng là một nguyên tố hoá học có tác dụng như con dao 2 lưỡi: Rất cần thiết cho sự sống của cả động vật và thực vật, nhưng sẽ gây tác hại khi hít phải thường xuyên.
    Ngoài ra để bổ sung Mangan cho cơ thể, bạn có thể sử dung viên uống bổ sung vi lượng Beres Plus
    Giúp bổ sung nguyên tố vi lượng và Mangan cho cơ thể khỏe mạn hơn, giảm tình trạng thiếu hụt Mangan.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Mangan và vai trò đối với cơ thể con người

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN