Mật ong có tác dụng gì trong đời sống

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi longan1710, 10/12/15.

  1. longan1710

    longan1710 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    10/8/15
    Bài viết:
    42
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Chúng ta đều biết rằng mật ong nguyên chất là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, một món quà tuyệt diệu mà thiên nhiên ban tặng với những công dụng vô cùng đa dạng. Chúng ta hãy cùng điểm qua những tác dụng của mật ong rừng nguyên chất:

    Điều chỉnh trọng lượng cơ thể:

    [​IMG]

    Tuỳ theo cách sử dụng mà mat ong có tác dụng giúp tăng cân hoặc giảm cân.

    Cụ thể, nếu pha mật ong với nước ấm (nếu pha với nước nóng thì sẽ làm mất các hoạt chất của mật ong) dùng để uống trước bữa ăn hay uống vào buổi sáng sớm hay thay thế luôn bữa ăn tối thì bạn có thể giảm cân mà không thấy mệt mỏi bởi vì năng lượng được cung cấp bởi mật ong là rất lớn, đủ đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể.


    Theo một số nhà khoa học thì trong mật ong có chứa những chất giúp đánh tan mỡ và làm giảm tiết dịch vị của dạ dày, khiến bạn không chỉ cảm thấy no lâu mà các mô mỡ cũng bị tiêu diệt một cách âm thầm.

    Với người muốn tăng cân thì chỉ cần ăn hoặc uống mật ong sau bữa ăn, thì mật ong giúp ăn ngon miệng hơn và do năng lượng lớn nên sẽ làm tăng cân. Tuy nhiên mật ong nguyên chất làm giãn mạch nên trước khi sử dụng mật ong như một thực phẩm lâu dài hay khoái khẩu thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

    Một câu hỏi là mat ong co tac dung gi trong việc giảm mệt mỏi cơ bắp?

    Các vận động viên là đối tượng thường dễ bị mệt mỏi về phần cơ bắp do thi đấu, luyện tập, và điều này có thể ảnh hưởng đến thành tích của họ. Nhưng vấn đề này có thể dễ dàng được giải quyết bằng mật ong.

    [​IMG]

    Mật ong có thể tăng cường hiệu suất và sức chịu đựng của vận động viên, cũng như làm giảm đi sự mệt mỏi cơ bắp. Sở dĩ như vậy là do sự kết hợp hoàn hảo của glucose và fructose trong mật ong. Glucose được cơ thể hấp thụ ngay lập tức và nhanh chóng cung cấp năng lượng cho, trong khi đó, fructose thì được hấp thụ chậm hơn, nên nó giúp duy trì năng lượng cho cơ thể.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Mật ong có tác dụng gì trong đời sống

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN