Máy chạy bộ và nỗi lo đau ngực khi chạy bộ

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi dichvuthuongmai, 21/1/16.

  1. dichvuthuongmai

    dichvuthuongmai Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    6/10/15
    Bài viết:
    94
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    Rèn luyện với máy chạy bộ đa năng là bài tập tằng cường sức khỏe tim mạch nhưng nhiều người xảy ra hiện tượng đau ngực khi chạy bộ, liệu đó có phải là dấu hiệu của bệnh tim, có nên tiếp tục luyện tập không. Hãy cùng Thể Thao HC tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
    [​IMG]

    Nguyên nhân dẫn đến tức ngực khi sử dụng máy chạy bộ
    Nhiều người sau khi xảy ra hiện tượng này đã chột dạ và không dám tiếp tục luyện tập bởi suy nghĩ lo sợ mình mắc bệnh tim. Điều đó không chắc chắn bởi cơn đau ngực có thể xảy ra trong nhiều trường hợp người tập gắng sức, đang gặp vấn đề stress nghiêm trọng, người tập hút thuốc hoặc luyện tập sau khi ăn quá nhiều.

    Cơn đau thường xảy ra ở vùng gần ngực và dạ dày khiến người cảm thấy khó thở. Nếu ngồi nghỉ 5-10p cơn đau sẽ giảm. Triệu chứng này được gọi là đau thắt cơ ngực.

    Cơn đau thường xảy ra do tập quá sức và thiếu máu cơ tim. Có thể là do người tập hít thở chưa đủ, chưa quen với việc điều hòa, làm chủ nhịp thở nên không cấp đủ oxy vào trong máu. Để chắc chắn nên đi khám và tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định chính xác vấn đề bạn đang mắc phải.

    Nếu bạn gặp triệu chứng trên thì đừng lo lắng mà bỏ tập bởi chạy bộ rất tốt cho tim mạch, đi bộ thôi cũng đem lại rất nhiều lợi ích tới sức khỏe hệ tim mạch, hơn nữa lại hướng suy nghĩ theo chiều hướng tích cực.

    Ngoài ra bạn có thể sử dụng máy chạy bộ điện để luyện tập tại nhà. Sản phẩm thông minh được thiết kế thêm bảng điện tử thuận tiện cho việc theo dõi vận tốc, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ và quãng đường đi được. Từ đó bạn có thể làm chủ việc luyện tập, đảm bảo an toàn và đem lại hiệu quả cao hơn.

    Giá máy chạy bộ tại nhà
    [​IMG]
    Một sản phẩm máy chạy bộ điện tại nhà trên thị trường có giá khoảng8.000.000đ. Tuy nhiên khi đến với Thể Thao HC bạn hoàn toàn có cơ hội sở hữu sản phẩm thông minh này chỉ với 7.000.000đ. Ngoài ra chúng tôi sẽ hỗ trợ toàn bộ chi phí lắp đặt và vận chuyển cho khách hàng trong phạm vi nội thành Hà Nội.
    Quý khách có thể tham khảo thêm các sản phẩm tập thể hình tại nhà khác như: Ghế tập bụng, giàn tập tạ, xe đạp thể dục, xà đơn gắn cửa, xà kép,...v.v..

    Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ

    Trung tâm dụng cụ thể thao HC

    Địa chỉ: 32 Định Công Hạ - Định Công – Hoàng Mai – Hà Nội

    Hotline: 0977.567.356 – 0946.625.450
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Máy chạy bộ và nỗi lo đau ngực khi chạy bộ

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN