Mẹo vệ sinh đúng cách khi tới thời kỳ kinh nguyệt

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi linhdahc, 18/10/16.

  1. linhdahc

    linhdahc Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    13/1/16
    Bài viết:
    72
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Tới chu kỳ kinh nguyệt, máu kinh thấm ra bên cạnh và ở lại lâu là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh lý tăng trưởng hãy đến ngay phong kham hoan cau. Trong quá trình này, cổ tử cung hé mở buộc phải vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bên trong âm đạo rồi vào buồng tử cung, dẫn đến viêm nhiễm. bởi vậy chị em nhất là các bé gái tới tuổi dậy thì mới sở hữu kinh phải biết giữ vệ sinh vùng kín đúng giải pháp để suy yếu khả năng viêm nhiễm.
    K quá kiêng cữ
    [​IMG]
    Khá nhiều tỉ lệ vẫn quan niệm rằng, đến chu kỳ kinh nguyệt hay “kiêng kỵ” tắm rửa, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm khiến cho nguy cơ viêm nhiễm đường sinh dục như viêm âm hộ, âm đạo, viêm cổ tử cung,... cực kỳ cao. do trong những ngày hành kinh, khi máu kinh thoát khỏi bên cạnh, cổ tử cung hở hơn những ngày ko với kinh, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ xâm nhập từ âm đạo vào buồng tử cung. hơn thế nữa nhiều số người không biết giữ vệ sinh và vệ sinh ko đúng biện pháp cũng là nguyên cớ dẫn đến viêm nhiễm đường sinh dục như viêm âm hộ, âm đạo, viêm cổ tử cung,... có thể hình thành nhiều tác động, hệ quả xấu tới sức khoẻ sinh sản của số người nữ giới. Vào những ngày mang kinh mặc dù cơ thể có căng thẳng thế nhưng ko cần kiêng cữ hoặc ngại mà nên phải tắm rửa thường xuyên. nên tắm ở nơi kín gió, sử dụng nước sạch để tắm, ko dùng nước ở ao, hồ, sông, suối. ko buộc phải ngâm số người trong bồn tắm, ao, hồ và bơi lội. ngăn cản chạy nhảy và lao động nặng trong các ngày có kinh. ngăn chặn giao hợp tình dục trong thời gian kinh nguyệt.
    Lưu ý một số điều
    Những ngày tới chu kỳ kinh nguyệt, đàn bà đàn bà buộc phải thay băng vệ sinh (hoặc vải xô) 4 - 5 lần 1 ngày. Mỗi lần thay băng vệ sinh sử dụng nước chín có ít ấm thay rửa. ko phải sử dụng xà phòng tắm để vệ sinh do rất nhiều tỉ lệ theo thói quen hoặc mang lo lắng là xà phòng diệt khuẩn hữu hiệu cần thường vệ sinh bằng xà phòng tắm. Đây cũng là 1 căn nguyên làm cho nâng cao nguy cơ nhiễm khuẩn tại chất kiềm trong xà phòng làm cho rối loạn độ cân bằng kiềm toan của âm hộ, âm đạo. Chỉ phải dùng nước rửa vệ sinh chị em mang thành phần diệt khuẩn, chiết xuất từ thảo dược, giữ độ cân bằng pH.
    Khi rửa đưa tay từ phía trước về phía sau chứ k đưa tay từ phía sau về trước. không đưa tay thụt rửa hay khiến cho nước vệ sinh vào sâu trong âm đạo; rửa xong bắt buộc dùng khăn bông khô sạch thấm nhẹ nhàng. ví như bạn dùng bằng vải xô thì buộc phải ngâm xà phòng hay giặt thật sạch, phơi ở nơi với nắng, ít bụi là an toàn. buộc phải rửa sạch tay hoặc cắt móng tay trước các ngày với kinh.
    bên cạnh buộc phải để ý ăn uống điều độ, đủ chất. những hiểu biết cũng như ý thức giữ vệ sinh trong thời gian kinh nguyệt sẽ giúp tỉ lệ con gái cảm thấy thoải mái hơn hoặc phòng ngăn chặn được các viêm nhiễm đường sinh dục bởi thiếu vệ sinh dẫn đến.
    Không tính, các ngày gần đến chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ chị em buộc phải tăng cường ăn rất nhiều trái cây, rau, củ, quả là những dòng lương thực lý tưởng đặc trưng những mẫu trái cây ngọt có khả năng giúp bạn suy yếu bớt cảm giác thèm đường. những mẫu củ, quả này sẽ giúp bạn suy giảm cơn thèm ăn và suy yếu căng thẳng đáng nói tới phòng khám hoàn cầu. hạn chế tối đa lượng cafein, trà đặc, nước ngọt với ga sẽ giúp bạn làm suy yếu cảm giác đầy hơi và khiến dịu bao tử đang siêu dễ bị kích thích.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Mẹo vệ sinh đúng cách khi tới thời kỳ kinh nguyệt

    Đang tải...
  2. bacsiT

    bacsiT Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    18/10/16
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    thông tin rất quan trọng đáng lưu tâm và chú ý đấy! Cám ơn bạn rất nhiều nhiều nhé!
     


Like và Share ủng hộ ITSEOVN