Mỡ thừa ở lưng phải làm sao? Tư vấn cách giảm mỡ lưng

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi lanhuong0310, 28/1/16.

  1. lanhuong0310

    lanhuong0310 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    31/12/15
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Mỡ thừa ở lưng phải làm sao? Hiện nay, tình trạng mỡ thừa ở vùng lưng rất khó để giảm so sới các vùng khác trên cơ thể và gây ảnh hưởng không nhỏ về mặt thẩm mỹ. Hãy cùng lắng nghe lời giải đáp nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách giảm mỡ lưng nhanh và hiệu quả nhất từ chuyên gia nhé!
    >> cách giảm béo sau sinh
    >> cách giảm béo mặt nhanh nhất
    1. Nguyên nhân gây mỡ thừa ở vùng lưng
    [​IMG]
    Một trong những nguyên nhân gây béo vùng lưng là do cơ thể hấp thu quá nhiều chất dinh dưỡng, dần dần tích tụ và chuyển hóa thành lớp mỡ dày hay còn gọi là mỡ cứng ở vùng lưng.

    Mỡ thừa ở lưng phải làm sao đây?

    Việc phá hủy và làm tan loại mỡ khó hơn rất nhiều so với các loại mỡ khác. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lo lắng, cúng tôi xin chia sẻ với bạn cách giảm mỡ lưng được nhiều người áp dụng nhất hiện nay.
    2. Mỡ thừa ở lưng phải làm sao để loại bỏ?

    Cách giảm mỡ lưng hiệu quả bằng bài tập hình máy bay

    Bài tập hình máy bay có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể săn chắc, tiêu hao mỡ thừa ở lưng rất hiệu quả. Bạn chỉ cần tập 15 phút mỗi ngày sẽ khá bất ngờ về hiệu quả nó mang lại.

    Cách giảm mỡ lưng bằng bài tập hình máy bay

    - Nằm sấp xuống, cằm chạm đất, 2 tay dang rộng bằng vai, 2 chân mở ra 2 bên, hít thở thật sâu.

    - Đầu, tay, chân đồng thời nhấc khỏi mặt đất và hít vào. Thở ra, càng nhấc cao càng tốt, giữ thăng bằng vài giây và hít thở thật sâu. Sau đó từ từ trở về tư thế ban đầu.

    Cách giảm mỡ lưng nhanh nhất bằng muối rang nóng

    Cách giảm mỡ lưng bằng muối rất đơn giản, tiết kiện chi phí và vô cùng an toàn. Muối rang nóng có tác dụng làm giảm mỡ và làm săn chắc da, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ, ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa…

    Cách giảm mỡ lưng bằng cách chườm muối rang

    - Rang nóng 1kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên lưng khi muối còn nóng.

    - Khi chườm túi muối, bạn nên kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn.

    Cách giảm mỡ lưng hiệu quả bằng việc chọn thực phẩm

    Các thực phẩm như bột yến mạch, quả óc chó, táo, cá hồi, lòng trắng trứng, súp lơ xanh…là những thực phẩm rất có lợi cho việc giảm mỡ lưng. Ngoài việc hạn chế tích tụ mỡ ở lưng và giảm lượng calo hấp thụ, các món ăn này vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Hãy dùng các thực phẩm trên hàng ngày để nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa ở lưng bạn nhé!.

    Giảm mỡ lưng bằng thực phẩm

    Cách giảm mỡ thừa ở lưng nhanh chóng bằng cách leo cầu thang

    Leo cầu thang không chỉ giúp bạn sở hữu đôi chân rắn chắc mà còn giúp đốt cháy năng lượng dưới dạng mỡ ở vùng lưng nhanh chóng và hiệu quả. Nếu bạn làm việc thường xuyên ở văn phòng hay ngồi trước máy tính thì hãy leo cầu thang 15 phút mỗi ngày.

    Mỡ thừa ở lưng phải làm sao?Leo cầu thang – Bí quyết giảm mỡ lưng hiệu quả

    Nếu bạn không chắc chắc rằng mình có đủ thời gian và kiên trì để thực hiện các cách giảm mỡ lưng trên thì có thể tham khảo công nghệ giảm mỡ Laser Lipo tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Đây là thế hệ giảm béo mới nhất hiện nay, có khả năng loại bỏ tới 95% mỡ thừa chi sau 1 lần duy nhất.

    1041Có thể bạn quan tâm: Kết quả giảm mỡ nhanh bằng công nghệ Laser Lipo

    Mỡ thừa ở lưng phải làm sao đã không còn là câu hỏi khó khi công nghệ giảm mỡ nhanh Laser Lipo ra đời. Để biết thêm chi tiết về phương pháp giảm mỡ này, bạn có thể trực tiếp đến Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6450 để được thăm khám và tư vấn miễn phí.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Mỡ thừa ở lưng phải làm sao? Tư vấn cách giảm mỡ lưng

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN