Một số loại thực phẩm có tác dụng chống lão hóa

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi lolem19, 6/7/16.

  1. lolem19

    lolem19 Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    28/7/15
    Bài viết:
    183
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    1. Dưa chuột
    Là một thức ăn có tác dụng thanh nhiệt và đặc biệt nổi tiếng về việc giúp làm đẹp da mặt với các thành phần vitamin A, B1, B2, C và các chất vi lượng như: sắt, mangan, iod.

    Cách làm mặt nạ chống lão hóa da thiên nhiên tốt nhất ở đây là dùng dưa chuột rửa sạch, thái mỏng theo chiều dài đắp ngay lên mặt khoảng 20 phút, rồi lau sạch mặt bằng nước hoa hồng. Làm như vậy, bạn sẽ sử dụng hết thành phần vitamin và những chất tốt cho da trong dưa chuột.

    2. Hạnh nhân
    Hạnh nhân đã được chứng minh là có tác dụng rất lớn trong việc chăm sóc da. Vì vậy, mặt nạ từ hạnh nhân sẽ giúp bạn chăm sóc làn da và giúp da trắng mịn. Ngâm một chén hạnh nhân qua đêm, xay hạnh nhân đã ngâm và trộn chúng với một nửa cốc kem. Bôi hỗn hợp này lên mặt và rửa chúng sau 20 phút.
    Chuẩn bị hỗn hợp gồm một muỗng cà phê mật ong, nửa thìa cà phê dầu hạnh nhân, một muỗng cà phê sữa và một muỗng cà phê chanh. Trộn đều hỗn hợp này, sau đó bôi lên mặt trong 15 phút và rửa sạch nó bằng nước lạnh.

    3. Cà chua và nước cốt chanh

    Chuẫn bị hỗn hợp nước chanh và cà chua theo cách, trộn 3 giọt nước chanh cùng cà chua nghiền. Bôi hỗn hợp này lên mặt, để nó trong 20 phút và sau đó rửa sạch.

    4. Bột mỳ, sữa và nước cốt chanh
    Hỗn hợp gồm sữa, bột mì và chanh cũng là loại mặt nạ rất tốt cho làn da. Chuẩn bị 1 muỗng cà phê sữa, một muỗng bột mì và 3 giọt nước cốt chanh.
    Trộn đều hỗn hợp này sau đó bôi lên mặt và để chúng trong 15 phút trước khi rửa sạch nó bằng nước.
    Bên cạnh đó, bạn cũng nên tăng cường trái cây và rau xanh và thực đơn hàng ngày cũng rất có lợi cho da. Những loại trái cây giúp làm sáng da như đu đủ, quả việt quất và chanh. Rất giàu enzyme giúp tẩy tế bào chết cho da, giảm tàn nhang trên mặt và các đốm nâu, chống lão hóa hiệu quả.
    Xem thêm:
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Một số loại thực phẩm có tác dụng chống lão hóa

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN