Nâng đỡ anh chồng có tình dục khỏe nhất để có con

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi ngaoitt, 13/3/16.

  1. ngaoitt

    ngaoitt Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    25/5/15
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Vợ chồng bạn đang cố gắng thụ thai? Bạn đã tìm hiểu khá nhiều cách để nhận biết được ngày trứng rụng, ăn gì? để đơn giản có con… ? nhưng bạn có ít biết rằng 40% căn do hiếm muộn xuất phát từ đàn ông , vì vậy một việc bạn nên lưu ý ngang bằng mang việc chăm sóc nguồn trứng đấy là chăm sóc tinh trùng.
    Xem thêm: benh xuat tinh som la gi
    một lối sống lành mạnh với khẩu phần ăn uống là việc đầu buộc phải làm để còn tinh trùng khỏe mạnh . Thêm nữa, bạn cũng buộc phải đề cập nhở anh xã 4 việc dưới đây để nâng cao khả năng thụ thai.
    Bổ sung axit folic
    Axit folic k chỉ bắt buộc thiết cho phụ nữ mà những ông bố tương lai cũng cần bổ sung ngay từ lúc này. Theo 1 nghiên cứu của những nhà kỹ thuật thuộc đại học California, những nam giới còn hàm lượng axit folic thấp hơn trong khẩu phần ăn uống thường ngày thì tỷ lệ nhiễm sắc thể bất ổn ở tinh trùng lớn hơn đáng đề cập . lúc những nhiễm sắc thể bất ổn thụ tinh cho trứng sẽ hình thành khả năng sảy thai hoặc thai nhi dị tật bẩm sinh. Theo thống kê, hơn 1 nửa số ca sảy thai trong 3 tháng ban đầu là vì bất thường ở phôi thai.
    Để có ít đủ axit folic trong khẩu phần ăn uống hàng ngày , các cặp đôi cần bổ sung các lương thực giàu chất dinh dưỡng này bao gồm: những loại đậu, rau lá xanh thẫm, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, bánh mì, mì ống, gạo lứt… đàn ông cũng như nữ giới nên bổ sung khoảng 400mg axit folic mỗi ngày.
    Axit folic không chỉ bắt buộc thiết cho phụ nữ mà những ông bố tương lai cũng phải bổ sung ngay từ khi này. (ảnh minh họa)
    xóa hết mệt mỏi
    mệt mỏi không chỉ là kẻ thù của cuộc sống tinh thần mà có có khả năng khiến suy yếu chức năng phòng the bởi tác động tiêu cực tới những hormone bắt buộc thiết để sản xuất tinh trùng. một nghiên cứu mới đây phát hiện ra rằng cánh mày râu thường xuyên căng thẳng sẽ có tỷ lệ tinh trùng bất thường hoặc khả năng di chuyển suy yếu .
    [​IMG]
    giả dụ bạn đang muốn thụ thai nhanh nhất có thể , hãy liên tục rủ anh xã đi coi phim, tham gia những lớp tâp yoga, đi bơi lội hoặc bất cứ hoạt động căn bệnh gì mà hai bạn thích thú… sẽ giúp cải thiện tâm trạng, thoát khỏi stress cực kỳ hữu hiệu .
    ko hút thuốc lá
    Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng xấu tới phổi mà có ít khiến suy giảm sk của tinh trùng. các nam hút nhiều thuốc lá đã được chứng minh là còn số lượng tinh trùng thấp hơn hẳn những số người bình thường. chính vì vậy , để có ít được nguồn tinh trùng tốt nhất, phái mạnh buộc phải từ bỏ ngay thói xấu này.
    kể k mang rượu
    Rượu đã được chứng minh là làm suy yếu chức năng sản sinh tinh trùng hoặc tạo nên những chú tinh binh kém chất lượng. 1 nghiên cứu của Tạp chí Y học Anh cho thấy, những cánh mày râu thường xuyên uống rượu sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới nguồn tinh trùng. do vậy ví như các cặp đôi đang cố gắng thụ thai, hãy giảm thiểu việc uống rượu tới mức tối đa.
    Xem thêm: cách chữa rối loạn cương dương
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Nâng đỡ anh chồng có tình dục khỏe nhất để có con

    Đang tải...
  2. phan nha

    phan nha Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    22/9/15
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    hiện bên mình có cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tăng khả năng thụ thai cho quý ông hiếm muộn như ngọc kê, ngọc dương, hải mã, sữa ong chúa tươi và các loại hải sản. Các cặp vợ chồng nào đang muốn có con thì liên hệ mình nhé.
     


Like và Share ủng hộ ITSEOVN