Ngăn ngừa cao huyết áp bằng 1 - 2 cốc cà phê

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi dung889, 26/7/16.

  1. dung889

    dung889 Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    13/10/15
    Bài viết:
    146
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Theo các nhà nghiên cứu y học Nhật Bản vừa tìm thêm phương pháp giảm nguy cơ cao huyết áp chỉ bằng 1 tới 2 cốc cà phê, thật tuyệt phải không nào.

    Cụ thể là 1 nhóm các nhà nghiên cứu do một nhà khoa học tại Trường ĐH Keio làm trưởng nhóm đã tiến hành nghiên cứu trên 4554 người ở độ tuổi từ 20 tới 70, phát hiện những người không uống cà phê có tỷ suất mắc bệnh huyết áp cao lớn nhất. Tỷ suất này thấp nhất ở những người uống 3 cốc cà phê mỗi ngày hay nhiều hơn.

    [​IMG]


    Uống cà phê 1 tới 2 cốc mỗi ngày rất tốt cho thanh niên, nhất là những người trong độ tuổi trung niên, tờ Tokyo Shimbun của Nhật dẫn lời các nhà khoa học cho biết.

    Chlorogenic acid, 1 dạng polyphenol có trong cà phê, được xem là chất có công dụng làm giãn nở mạch máu. 1 nhóm các nhà nghiên cứu Nhật Bản khác cũng phát hiện uống 1 cốc cà phê mỗi ngày giúp giảm một nửa nguy cơ ung thư ruột kết ở nữ giới.

    Tuy nhiên, báo cáo này cũng cho rằng uống cà phê có thể dẫn tới các rối loạn não - mạch ở người lớn tuổi. Uống quá nhiều caffein cũng gây dư axit trong dạ dày.

    Cách đây không lâu, một nhóm các nhà nghiên cứu Mỹ cũng công bố uống cà phê không làm tăng huyết áp ở nữ giới.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Ngăn ngừa cao huyết áp bằng 1 - 2 cốc cà phê

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN