Ngăn ngừa ung thư vú ở nam giới

Thảo luận trong 'Rao Vặt Miền Bắc' bắt đầu bởi baoanh9339, 28/3/16.

  1. baoanh9339

    baoanh9339 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    15/1/16
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Ngăn ngừa ung thư vú ở nam giới

    Không chỉ riêng đối với chị em phụ nữ, mà ở nam giới cũng có khả năng bị ung thư vú. Ngoài yếu tố di truyền còn có những nhân tố khác từ bên ngoài ảnh hưởng dẫn đến gia tăng khả năng mắc bệnh ung thu.

    Những phương pháp sau đây có thể làm giảm và phát hiện được sớm benh ung thu một cách đáng kể.

    1. Chụp XQuang ngực trước khi 40 tuổi để chẩn đoán bệnh

    Theo một chuyên gia người Mỹ đã phát biểu với phóng viên của báo New Karala ( Ấn Độ) ông nói “chụp X quang không ngăn chặn hoặc điều trị được bệnh ung thư vú nam và ở cả nữ giới nhưng nó giúp phát hiện bệnh ở giai đoạn kịp thời, trước khi các biểu hiện bệnh xảy ra”. Việc chẩn đoán bệnh sớm sẽ giúp việc điều trị dễ dàng hơn và khả năng sống còn cao hơn.

    2. Hạn chế lạm dụng nhiều rượu bia

    Chất cồn có mặt trong rượu, bia có nguy cơ gây bệnh ung thư cao đặc biệt là ung thư vú.

    3. Thường xuyên tập thể dục

    Theo các công trình nghiên cứu khoa học, đã chứng minh cho thấy tập thể dục cũng giúp làm nguy cơ bị ung thư vú. do vậy mà các chuyên gia y tế cho rằng nam giới, phụ nữ đều nên tập thể dục thể thao từ 10-19 giờ trong một tuần, có cơ hội giảm tới 30% nguy cơ ung thư vú. Ngoài ra, những người bệnh sống sót sau khi phẫu thuật ung thư vú có tập thể dục một cách thường xuyên cũng có ít khả năng bệnh tái phát lại sau điều trị .

    4. Một chế độ ăn uống hợp lí và duy trì trọng lượng mức hợp lý

    Theo hiệp hội Ung Thư Mỹ đã đưa ra thêm khuyến cáo về một chế độ ăn giàu rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và giàu chất xơ để ngăn ngừa chứng ung thư này. Một chế độ ăn giàu chất béo có thể dẫn tới tình trạng thừa cân hoặc béo phì, đây là một trong những căn nguyên làm tăng nguy cơ ung thư vú, bởi vì căn nguyên dẫn tới sự phát triển của ung thư vú nam vẫn chưa được phát hiện một cách rõ ràng.

    5. Không hút thuốc lá

    Bệnh ung thư vú nam giới cũng là căn bệnh được liệt kê nằm trong top các bệnh ung thư có căn nguyên là hít thuốc lá. Bởi vậy mà việc cai thuốc lá là điều cần làm ngay để bảo vệ cơ thể khỏi sự phát triển của bệnh.

    <
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Ngăn ngừa ung thư vú ở nam giới

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN