Những điều không nên làm sau khi ăn

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi thammybaochau, 12/7/16.

  1. thammybaochau

    thammybaochau Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    15/6/16
    Bài viết:
    45
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Dưới đây là những điều bạn không nên làm ngay sau khi ăn cần phải lưu ý.

    -- Tắm --
    Không nên tắm ngay sau bữa ăn để phòng ngừa chứng khó tiêu hoặc đau bụng. Tắm làm mát cơ thể và do vậy có nhiều máu lưu thông tới da hơn. Do đó lượng máu cần cho quá trình tiêu hóa của dạ dày bị giảm xuống và gây ra các rối loạn tiêu hóa.

    [​IMG]

    -- Đạp xe --
    Vì đạp xe làm tăng cung cấp máu tới các cơ, nên nếu bạn đạp xe ngay sau khi ăn, cung cấp máu tới dạ dày giảm và quá trình tiêu hóa bị cản trở.

    [​IMG]

    -- Uống nước lạnh --
    Nước lạnh khiến các chất béo từ thực phẩm có dầu ngưng tụ. Nó cũng được cho là làm giảm các phản ứng enzyme tham gia vào quá trình tiêu hóa và do đó nên uống 1 cốc nước lọc bình thường hoặc nước ấm thay vì nước lạnh.

    -- Ngủ --
    Ngủ ngay sau ăn có liên quan tới béo phì vì lượng calo dư thừa được bảo tồn. Ngủ là trạng thái nghỉ ngơi, quá trình trao đổi chất của cơ thể bị chậm lại. Vì vậy, cần tránh nằm ngủ ngay sau khi ăn.

    -- Lái xe --
    Sau bữa ăn, việc cung cấp máu tới ruột già tăng, kết quả là làm giảm lưu thông máu tới não. Điều này dẫn tới buồn ngủ sau ăn. Vì vậy, việc lái xe trong tình trạng này là không tốt vì nó làm tăng nguy cơ tai nạn.

    -- Hút thuốc --
    Tốc độ hấp thu trong cơ thể tăng lên sau bữa ăn. Điều này khiến cho việc hấp thu các hóa chất dễ dàng hơn và gây hại nhiều hơn. Hút thuốc ở thời điểm nào cũng không tốt, đặc biệt là ngay sau bữa ăn.Và không chỉ sau khi ăn, hút thuốc ở bất kì thời gian và địa điểm nào cũng gây tác hại cho bản thân và những người xung quanh.

    [​IMG]

    Và nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề nâng mũi S Line an toàn và hiệu quả hoặc các dịch vụ thẩm mỹ làm đẹp khác, có thể tới trung tâm thẩm mỹ Bảo Châu để được tư vấn miễn phí.Cam kết giữ giá và chất lượng ổn định. Từ ngày 1/7 đến ngày 30/7, giám đốc trung tâm, bác sĩ Lâm Bảo Cường sẽ trực tiếp tư vấn miễn phí các trường hợp khách hàng đã nâng mũi nhưng chưa hài lòng hoặc dáng mũi xấu. Những người có mũi đã phẫu thuật nhưng chư như ý và muốn chỉnh sửa lại tại trung tâm thẩm mỹ Bảo Châu với ưu đãi giảm 20%.Nhanh chân đến với một diện mạo mới, cuộc sống tươi đẹp mới với một mức giá không thể hợp lí hơn.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Những điều không nên làm sau khi ăn

    Đang tải...


Like và Share ủng hộ ITSEOVN