Những Nguyên Tắc Cho Bố Mẹ Chăm Sóc Bé Biếng Ăn

Thảo luận trong 'Rao Vặt Toàn Quốc' bắt đầu bởi botania, 6/9/16.

  1. botania

    botania Thành Viên Thường

    Tham gia ngày:
    21/6/16
    Bài viết:
    104
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Từ những tâm sự và chia sẻ của cha mẹ trẻ về tình tráng trẻ biếng ăn mà họ gặp phải, mới thấy được tình trạng lo lắng và khó khăn của các gia đình có con biếng ăn. Tình trạng trẻ biếng ăn, không phải không có nguyên nhân của nó, cha mẹ đừng quá lo lắng và hãy cùng tìm kiếm giải pháp, những tuyệt chiêu vô cùng đơn giản nhưng rất hiệu quả giúp cha mẹ chăm sóc bé biếng ăn tốt nhất.
    [​IMG]
    1. Nguyên nhân con biếng ăn cha mẹ biết chưa?
    Cha mẹ phải xác định được đâu là nguyên nhân khiến con biếng ăn, khi đấy mới có thể áp dụng phương pháp chăm sóc con phù hợp và hiệu quả. Những nguyên nhân thường dẫn tới tình trạng bé biếng ăn như trẻ gặp vấn đề nhai nuốt, trẻ bị rối loạn tiêu hóa, trẻ mọc răng… Khi cha mẹ hiểu rõ và nắm được nguyên nhân là lúc có thể yên tâm và giúp bé ăn ngon miệng hơn, không còn lo bé biếng ăn còi cọc nữa.
    2. Vào bếp với con.
    Bé luôn thích thú và tự quyết định khám phá những điều mới mẻ. Từ tâm lý này của trẻ, cha mẹ có thể để bé tự chọn đồ ăn, cùng bé chuẩn bị bữa ăn… với những món ăn tự chọn và tự chuẩn bị trẻ sẽ hào hứng và ăn ngon hơn rất nhiều so với thực đơn nhàm chán mà bé buộc phải ăn.
    3. Thực đơn phong phú và đẹp mắt.
    Trẻ không chỉ ăn bằng miệng mà còn thưởng thức món ăn bằng thị giác. Bố mẹ hãy thường xuyên thay đổi món ăn và trang trí chúng thật ngộ nghĩnh và bắt mắt. Bé sẽ không thể không muốn khám phá một món ăn mới lạ và hấp dẫn như vậy đâu.
    4. Mẹ hãy hiểu tâm lý con.
    Thật nguy hiểm khi bé luôn phải ăn trong cảnh ép buộc. Bố mẹ hãy để ý đến thời gian mà bé thấy đói, chia nhỏ những bữa ăn, không ép bé ăn đủ lượng thức ăn cố định trong một khung giờ cứng nhắc. Bé sẽ cảm thấy sợ hãi và chán nản khi phải ăn đúng lúc và đủ lượng mà mẹ yêu cầu.
    5. Hạn chế tối đa đồ ăn vặt.
    Đồ ăn vặt là sự cản trở của bữa ăn chính cho bé, bố mẹ hãy cùng con chơi một vài trò chơi vận động mà bé thích, qua đó làm trẻ mau đói và bước vào bữa ăn chính dễ dàng hơn. Cũng như đồ ăn vặt, cha mẹ cũng nên hạn chế cho bé uống nước trước bữa ăn, nước khiến bé có cảm giác no và không muốn ăn nữa.
    6. Hào hứng với bữa cơm gia đình.
    Chăm sóc bé biếng ăn cha mẹ đùng quên bầu không khí ấm cúng trong bữa ăn gia định nhé. Không khí vui vẻ sẽ kích thích vị giác của con hơn. Một bữa tối vui vẻ cùng gia đình hay cùng những người bạn sẽ khiến bé muốn hòa vào hoạt động chung cùng mọi người và ăn thật ngon lành.
    7. Chú ý tới thời gian cho bé ăn.
    Thời gian tối đa cho một bữa ăn không nên quá 30 phút. Cha mẹ cũng không nên ép con ăn thêm khi con đã không muốn ăn. Thay vào đó, vào khung thời gian thích hợp cha mẹ có thể bổ sung cho bé ăn thêm.
    8. Bổ sung nguồn dưỡng chất cần thiết cho trẻ.
    Bên cạnh những tuyệt chiêu chăm sóc trẻ biếng ăn kể trên, phụ huynh cần lưu ý bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho trẻ, đặc biệt là kẽm và selen.
    Kẽm và selen có vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể. Kẽm là nhân tố quyết định tới cảm giác ngon miệng khi ăn, tiến trình tiêu hóa, khả năng vận động thể chất và nhận thức của trẻ. Trong khi đó, selen là người bạn không thể thiếu của một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Có nhiều nguồn thức ăn cung cấp hai nguồn dưỡng chất quan trọng này như thịt gà, thịt bò, hải sản, trứng, sữa, các loại đậu…
    Tuy nhiên, để bù đắp lại sự hao hụt dưỡng chất trong quá trình chế biến thức ăn, phụ huynh có thể tìm đến những sản phẩm chứa kẽm và selen hữu cơ, vừa dễ hấp thu vừa an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ.

    => Thiếu vi chất khiến trẻ hay ốm hơn bình thường mẹ nhé.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Những Nguyên Tắc Cho Bố Mẹ Chăm Sóc Bé Biếng Ăn

    Đang tải...


Chủ để tương tự : Những Nguyên
Diễn đàn Tiêu đề Date
Rao Vặt Miền Bắc Những nguyên nhân và cách sửa bếp từ không nóng Thứ tư lúc 11:24 PM
Rao Vặt Miền Bắc Nguyên nhân nên chọn những mẫu áo khoác dạ màu sắc nổi bật cực xinh Thứ hai lúc 1:26 AM
Rao Vặt Miền Bắc Những nguyên tắc thiết kế website bạn nên biết 24/11/16
Rao Vặt Miền Bắc Những nguyên nhân khiến sàn gỗ công nghiệp Malaysia được tin dùng 18/11/16
Rao Vặt Miền Bắc Những nguyên tắc giúp lựa chọn kệ tivi hiện đại hoàn hảo cho bạn 18/11/16

Like và Share ủng hộ ITSEOVN